Часто мы выгораем, когда не видим плодов своего труда.
При этом даже небольшие победы могут иметь большой психологический эффект.
Каждый день старайтесь делать что-то такое, что даёт мгновенный результат.
Позаботьтесь о себе и уделите время чему-нибудь приятному:
- примите горячий душ или полежите в ванне;
- сходите на выставку;
- погуляйте в парке.
Вариантов много, найдите то, что подойдёт вам.
Читай — Контроль сознания.
