Топ ноотропов от биохакера Бена Гринфилда
Набор инструментов для комплексной поддержки и стимуляции когнитивных процессов. Предлагаю ознакомиться с подборкой Бена Гринфилда.
Альфа-липоевая кислота, которая легко преодолевает ГЭБ. АЛК уменьшает окислительное повреждение нейронных клеток, увеличивает высвобождение глутамата в синапсах, увеличивает доступность дофамина и ацетилхолина.
АЛК на iHerb
Карнитин — предшественник ацетилхолина. Защищает нейроны от скачков сахара в крови.
Карнитин в Яндекс Маркете
L-теанин — снижает стресс и беспокойство. В частности, блокирует доступ глутаминовой кислоты к рецепторам глутамата, благодаря чему и снижается тревожность.
L-теанин на iHerb
L-теанин в составе комплекса
MindBooster. Скидка 10% по промокоду
RISE10
Креатин способен оказывать нейропротекторное действие, а также повышает уровень глутамата, улучшает память и обучаемость, подавляет резкие скачки серотонина.
Креатин в Яндекс Маркете
Омега-3 способны сделать мембраны клеток сосудов, более эластичными, способствуя лучшему распространению сигналов по ЦНС.
Омега-3 на iHerb
Кофеин — ингибитор рецепторов аденозина. Когда аденозин заблокирован, растет активность дофамина и глутамата, улучшается концентрация.
Кофеин на Яндекс Маркете
Кофеин в составе
MindBooster. Скидка 10% по промокоду
RISE10
L-фенилаланин — аминокислота, которая превращается в L-тирозин, источник дофамина и норадреналина, которые обеспечивают концентрацию и память.
L-фенилаланин в Яндекс Маркете
Витамин D — нейропротектор, регулятор активности ферментов головного мозга и спинномозговой жидкости.
Витамин D в Яндекс Маркете
Витамин K защищает нейроны от окислительного стресса, поддерживает защитную функцию оболочек вокруг клеток мозга.
Витамин К на iHerb
Бакопа Монье — адаптоген, эффективен для улучшения памяти и зрительно-моторной координации. Обеспечивает рост дендритов.
Бакопа в составе
MindBooster. Скидка 10% по промокоду
RISE10
Ежовик — способствует нейрогенезу, росту дендритов и улучшению процессов запоминания.
Ежовик на iHerb
