Не так важно, что мы пьем для бодрости, как то, на чем держитс | Ноотропы и разгон мозга | RISE

Не так важно, что мы пьем для бодрости, как то, на чем держится наша продуктивность. И речь не столько в добавках, сколько в качественном и естественном отдыхе. Речь идет, конечно же, про сон. В частности, как создать крепкий сон ночью.

https://vc.ru/u/390308-rise/672200-krepkiy-son-nochyu-v-chem-sekret