Дни становятся короче, ночи — длиннее. Добавьте к этому натис | Ноотропы и разгон мозга | RISE
Дни становятся короче, ночи — длиннее. Добавьте к этому натиск осенних простуд, мерзкой погоды и горящих дедлайнов. Чтобы взбодриться, мы часто прибегаем к кофе.
О его пользе и потенциальном вреде регулярно встречается информация, недавно попалось позитивное:
Обзор 36 исследований показал, что употребление 3,5 чашек кофе в день связано со снижением на 15% риска ССЗ по сравнению с отказом от кофе (Ding, Circulation 2013)
В исследовании с выборкой 468 629 взрослых выяснили, что любители кофе на 17% реже умирают от ССЗ и на 21% реже от инсультов, по сравнению с теми, кто не пьет кофе. Речь идет про молотый кофе (Simon, Eur J Prev Cardiol 2022)
Согласно исследованию на 17 702 взрослых в возрасте от 37 до 73 лет, умеренное потребление кофе связано со снижением риска развития деменции (Pham, Nutr Neurosci 2021)
В общем пруфов касательно пользы кофе достаточно. А в разрезе употребления с ноотропами можно сказать, что это неплохой тандем. Кофеин может дополнять потенциал добавок, давая толчок пойти тратить полученный ресурс.
Так это устроено и в MindBooster от Nooteria Labs, который уже упоминался здесь как рабочий ноотропный комплекс.
В нем есть адаптогены, которые регулируют кровоток - это родиола розовая и бакопа Монье.
За топливо для мозга отвечают Л-Теанин и Л-Тирозин - на их основе строятся нейрогормоны.
DMAE - отличный источник ацетилхолина, который поддерживает фокус и концентрацию в долгосрочной перспективе.
И напоследок витамины группы В, классическая подпитка для ЦНС.
Для подписчиков паблика традиционно делюсь скидкой в 10% по промокоду R153VH. Причем он суммируется с акцией на покупку курса Майндбустера — при покупке 4 банок, 5-я будет в подарок
