С 1 апреля, друзья, правда подборку сделал для вас не шуточную. Вроде весна, птички, солнце, но мягко говоря тревожности в мире хватает. Многим из нас актуальна поддержка организма при скачках стресса.
Для удобства разбил на статьи и посты, сохраняйте себе, добавляйте в избранное, чтобы не потерялось.
Подборка от RISE против стресса и тревоги:
Посты:
Снимаем тревожность травками и добавками
Исследования про ГАМК (GABA)
Так ли проста валерьяна?
Что с тревожностью?
Стоит ли принимать литий?
Рабочие добавки для нервной системы и здорового сна
Статьи:
Снимаем тревожность травками и добавками
Работа с ГАМК. Существует ли таблетка от тревожности?
Отмена стресса
Топ добавок, снижающий уровень тревожности
Эмоциональное выгорание. Как не сгореть в колесе событий?
Топ добавок от стресса
Всем желаю поменьше стресса и побольше позитивных моментов)
