Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

НАПОМИНАНИЕ

Логотип телеграм канала @milsamour — НАПОМИНАНИЕ Н
Логотип телеграм канала @milsamour — НАПОМИНАНИЕ
Адрес канала: @milsamour
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.96K
Описание канала:

Реклама ➡️ @emia_mia

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал milsamour и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2023-05-10 09:01:06
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ

1. Учиться понемногу каждый день
2. Управлять своим временем = планировать
3. Достаточно отдыхать и спать
4. Постепенно переходить на правильное питание
5. Оставлять один день в недели для полноценного выходного
6. Ставить реалистичные цели по учёбе
7. Поддерживать свою социальную жизнь: знакомиться с новыми людьми, общаться с друзьями, вести соцсети
8. Начинать день правильно
9. Думать позитивно
10. Вести дневник стресса, чтобы анализировать своё состояние и искать решения, которые помогут чувствовать себя хорошо.
15.2K views06:01
Открыть/Комментировать
2023-05-09 18:22:06
Не трать время впустую!

Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.

Действуй по плану;
Уделяй соцсетям не более 1,5 часа в день;
Избавься от отвлекающих факторов ;
Не откладывай дела на потом.

«Считай несчастным тот день или час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию».
Ян Амос Коменский
16.5K views15:22
Открыть/Комментировать
2023-05-09 14:36:12
Что сказать вместо "не переживай, слезами делу не поможешь, всё будет хорошо, ну подумаешь"?

Замена токсичной поддержки:

— Что было бы для тебя поддержкой?

— Я помогу тебе разобраться с этим!

— Грустить- нормально!

— Я рядом и готов/а тебя выслушать!
15.8K views11:36
Открыть/Комментировать
2023-05-09 09:01:06
Способы расширить словарный запас и начать говорить красиво

Избавьтесь от слов-паразитов.

Добавьте разнообразия в чтение.

Узнавайте значение непонятных слов.

Общайтесь с людьми, непохожими на вас.

Изучайте иностранный язык.

Пишите.

Заучивайте афоризмы, стихи, цитаты.
16.6K views06:01
Открыть/Комментировать
2023-05-03 18:20:44
​​Как побороть интернет-зависимость

Раз в неделю / раз в 2 недели у вас должен быть “день без интернета.”

В этот день вы можете читать, спать, убираться по дому, путешествовать, медитировать, есть, танцевать, гулять — заниматься чем угодно, но не включать интернет, не проверять почту, не отвечать на звонки и сообщения и даже не пытаться “твитнуть” какую-то случайную мысль с помощью смартфона.

Полностью отключитесь от всех этих гаджетов и экранов; посмотрите по сторонам, побудьте в потоке жизни, а не в потоке сообщений, статусов, смайликов и ссылок
9.0K views15:20
Открыть/Комментировать
2023-05-03 16:00:48
Все женщины разные, но каждая прекрасна, как цветок. Каждый этап ее жизни: на одном раскрывается бутон, на другом — происходит расцвет, на третьем — пора осознанного счастья. Подписывайтесь на телеграм-канал «Гармонизируй это»: он дает современным женщинам информационную поддержку и доверительно рассказывает о женском здоровье.

По-настоящему гармоничная жизнь складывается из множества разных деталей. Важно всё, что вас волнует! Канал @harmonize_this для вас, если вы:
хотите знать больше о гормональном балансе, контрацепции и здоровье в любом возрасте;
понимаете, что женские секреты бесценны;
любите читать интересное и полезное.

Можно гармонизировать целый мир, если уметь наслаждаться своей природой во всех ее проявлениях! Давайте начнем?
10.0K views13:00
Открыть/Комментировать
2023-05-03 12:07:11
Признаки нерешенной детской травмы:

1. Тревожные или панические атаки, появляющиеся в ситуациях, которые считаются нормальными.

2. Чувство стыда насчет своего тела, как будто у тебя нет права занимать место.

3. Постоянное чувство, что ты плохой, бесполезный или не имеешь ценности. Возможно, тебе говорили это, пока ты рос.

4. Постоянная необходимость угодить другим, чтобы получить их одобрение и любовь.

5. Флешбеки, кошмары и мышечная память относительно травмирующих событий из детства.
11.1K views09:07
Открыть/Комментировать
2023-05-03 11:00:59
А ваше хобби приносит доход?

Я тут недавно задумался, можно ли зарабатывать большие деньги, если не открывать свой бизнес и не лезть в маркетплейсы.

Эта мысль долго не давала мне покоя, я хотел найти что-то новое и прибыльное и знаете что?

Вы думаете я просто так спросил про хобби в начале? Как было бы круто зарабатывать на том, что тебе нравится. И речь идет не о жалких 20 тыс в месяц, а хотя бы 15тыс в день!

Представили? Я готов вас обрадовать!
Оказывается на своем любимом увлечении можно зарабатывать от 30 до 150k в день

Кажется сказкой, но это всего лишь спецтехнология заработка на своем хобби. Кстати, я не только узнал о ее существовании, но и научился ее применять.

На канале «Миллион на хобби с нуля» вы пройдете путь к миллиону с нуля. Без вложений. Без опыта. Без ухода из найма или с учёбы.

Вы уже потеряли столько возможностей стать богатым, так не упустите эту! Просто подпишитесь на канал: @million_hobby
11.5K views08:00
Открыть/Комментировать
2023-05-03 08:55:52
Правило 2-х минут.

Если задача займёт не более 2-х минут сделай её сразу же.

За счёт этого ты сможешь убрать лишнюю информацию из своего мозга. Ведь о выполненном деле больше нет нужды думать.

Плюс психологически ты будешь чувствовать себя «лёгкой», разгруженной. И у тебя останется время для более важных дел, запланированных на сегодня.
12.2K views05:55
Открыть/Комментировать
2023-05-02 17:11:14
Как перестать бояться неудач и решиться действовать?

Вдохновляйся примерами других. Часто успехи других людей, которых мы соотносим с собой, в важных для нас сферах при определенных личностных особенностях вызывают обиду или зависть. Отслеживай эти переживания и гони их прочь. Наоборот, вдохновляйся примерами других. Изучи, какие качества помогли им достичь результата, какие действия они предпринимали.

Расставь приоритеты. Подумай, зачем тебе это нужно? Что ты можешь получить в результате? Чего можешь лишиться? Какие ресурсы тебе необходимо затратить? Что будет, если ты не начнешь действовать? Какой будет твоя жизнь? Поверь, ответы на эти вопросы очень стимулируют.

Ставь перед собой посильные цели. Очень важно идти к своей мечте маленькими шагами. Все большое начинается с малого.
16.7K views14:11
Открыть/Комментировать