2022-03-21 13:39:47
Мы хотим познакомить вас с принципами философии Slow life.
1. Не торопитесь
Наслаждайтесь моментом, повышая качество жизни.
2. Фокусируйтесь на главном
Сосредоточьте внимание на тех направлениях, которые значимы для вас.
3. Формируйте позитивный настрой
Способность находить счастье повсюду позволяет научиться ценить то, что у нас есть.
4. Работайте в меру
Позаботьтесь о том, чтобы вкладывать в работу адекватное количество времени.
5. Доверьтесь процессу
Разрешите себе тратить больше времени на выполнение чего-либо.
6. Позаботьтесь о себе
Старайтесь прислушиваться к своему организму чаще.
7. Сузьте круг общения
Будьте с теми, кто вам действительно важен и дорог.
8. Единение с собой
Даже короткая прогулка поможет отвлечься от суеты.
9. Занятие по душе
Хобби может быть любым. Главное, чтобы процесс действительно увлекал.
10. Здоровый сон
Сбитый режим лишь усиливает стресс.
Не теряйте время. Живите здесь и сейчас.
Публиковать ли нам такие статьи? Оставьте реакцию.
2.5K views10:39
M
