Хочу своё дело, но боюсь Страхи с нами с самого рождения и ч | Тележка на миллион

Хочу своё дело, но боюсь

Страхи с нами с самого рождения и чем старше мы становимся, тем страшнее начинать что-то новое.

Вот техника, которая помогает иначе посмотреть на свои страхи:

Шаг 1. Выписать страхи, которые мешают начать что-то сделать.
Например: я боюсь написать клиенту, потому что он может мне отказать

Шаг 2. Выписываем самый ужасный сценарий, если страхи всё же оправдаются.
Например: он мне откажет и посмеется надо мной, я буду чувствовать себя униженным

Шаг 3. Пишем, что будем делать, если страх оправдается.
Например: даже если он посмеется надо мной, я спрошу, что в этом такого смешного и возможно у нас построится диалог.

Шаг 4. Пишем, почему страх не оправдается.
Например: у меня хороший продукт и я могу донести его ценность так, чтобы клиент захотел купить, я подготовлю интересное предложение, от которого невозможно отказаться. В крайнем случае, если откажется-я возьму обратную связь и исправлю ошибки.

Шаг 5. Напиши самый лучший сценарий.
Например: если я напишу клиенту и он согласится со мной работать, то я наконец-то получу свой первый заказ и заработаю на мечту.

Когда мы выносим страх из головы на бумагу, он перестает быть таким ужасным. Такая техника помогает посмотреть на свои мысли со стороны и принять взвешенное решение.

Как вам практика? Пробовали ?