2022-05-17 08:57:37
Ближе, чем думается: где заниматься спортом
Лето совсем близко, а зима не прошла бесследно? Рассказываем, как добавить спорт в свою жизнь, не тратя много времени на дорогу:
Воркаут-зона во дворе жилого комплекса
Время в пути: 1 минута
В наличии: брусья, перекладины, турники, пресс-скамья, шведские стенки и другое.
Сбросить напряжение рабочего дня или весело провести время с детьми можно прямо во дворе. Качайте пресс, подтягивайтесь и отжимайтесь!
Воркаут-зона в парке им. 50-летия ВЛКСМ
Время в пути: 8 минут
В наличии: перекладины, турники, пресс-скамьи, брусья.
Собирайтесь с друзьями, чтобы поддерживать друг друга! Площадка вместительна, находятся в самом сердце парка.
Скандинавская ходьба или бег в парке Чкалова
Время в пути: 15 минут
В наличии: красота природы
Если отжиматься вам не по душе, предлагаем попробовать пешие прогулки или бег в комфортном темпе. Живописные виды парка отвлекут от суеты, придадут сил и доставят эстетическое удовольствие!
#Миллениум_будни
77 views05:57