Milash_на связи

2023-02-23 09:40:31 Мишка вот встал и печёт мужественно блинчики)
Масленичная неделя- конец зимы
Вкуснейшие блинчики ⠀⠀⠀⠀
1 стакан муки с горкой
2 столовые ложки сахара
пол чайной ложки соли
2 стакана тёплого молока
столовая ложка растительного масла
2 яйца
Процесс: молоко, яйцо, сахар, соль, растопленное сливочное масло (Миша уточнил, что с ним вкуснее) но можно растительное- миксером взбить. Всыпаем постепенно муку, взбиваем. Жарим) Открыть/Комментировать

2023-02-23 09:23:19 Сначала хочется поздравить мужчин. Желаю счастья, успехов во всем и крепкого здоровья!
23 Февраля — символ мужественности, благородства и защиты. Желаю, чтобы каждая женщина воспринимала этот день именно так и видела в мужчинах, находящихся рядом, поддержку и понимание. Пусть будет меньше разочарований в отношениях, а мужчины, как настоящие солдаты, борются за счастье своих женщин!
Открыть/Комментировать

2023-02-23 09:14:57 Доброе утро
Мы как обычно, накопили новостей и пришли рассказывать Открыть/Комментировать

2023-02-17 19:43:31 Марк из сада все новые словечки приносит
Сначала «ё маё» везде вставлял
А сейчас вообще насмешил «ёшки-макарошки»
Ваши дети из сада чего-то интересненькое приносят? Открыть/Комментировать

2023-02-17 19:40:59 Поправочка. Лучше ставить на 170 градусов. Очень вкусно и сочно получается. Открыть/Комментировать

2023-02-17 19:15:29 Газлайкинг? Нет не слышали о таком…
Блокирую без разбора Открыть/Комментировать

2023-02-17 16:36:11 Открыть/Комментировать

2023-02-17 16:30:53 У вас болит спина? Или шея? Постоянно сидите за компьютером? Скованность, сутулость?
Если есть такие проблемы — их можно исправить в любом возрасте!

«Интеллектуальный фитнес с Аллой Самодуровой» - канал, где собраны современные методики и направления, тренировки с использованием знаний по биомеханике человека. С их помощью можно безопасно устранить даже застарелые боли!

На канале Алла делится полезной информацией о том, как проработать глубинный мышечный корсет без надрыва, уделяя этому всего 30 мин день.

Интересное

5 правил умных тренировок https://t.me/allsfine_fitness/453

Что ваша осанка говорит о вашем характере (подкаст) https://t.me/allsfine_fitness/404

Как избавиться от боли в пояснице (упражнения) https://t.me/allsfine_fitness/532

18-19 февраля будет БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ОСАНКЕ “ЗДОРОВАЯ СПИНА” + открытая тренировка интеллектуального фитнеса.

Спойлер - он сильно отличается от традиционного.
Не пропустите

Подписывайтесь, чтобы ваше тело оставалось здоровым и функциональным!
Ссылка действует 8 часов! Открыть/Комментировать

2023-02-17 13:18:31 Аффирмация:
Я все делаю правильно.
Я делаю все, что в моих силах и этого достаточно.

Написала это не просто так
Может кому эти слова тоже сейчас откликнулся Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:00:16 Вчера кстати, ездили на узи
Тк при синдроме Жубер
У многих проблемы с почками и печенью, нужно контролировать.
У Леона все отлично.
Сейчас нужно ещё сделать рентген тазобедренных суставов, офтальмолога пройти и ээг. И собирать документы на комиссию по инвалидности( как раз и генетика должна будет придти. Открыть/Комментировать