2022-01-14 12:54:52
СТРАШНЫЙ ВНУТРЕННИЙ КРИТИК
Сегодня на марафоне самооценки говорим о нем
Внутренний критик — это некоторая субличность, которая решает куда нам плыть, что делать, к чему стремиться и т.д. Этот голос имеет повадки и манеры того человека, который в детстве вас форматировал. Вы обесцениваете свои крупные и мелкие достижения. Недовольны результатом и не радуетесь победам
Вы всячески избегаете неудач. Неудача — это катастрофа
Вы стремитесь к идеальности. Перфекционизм
Вы зацикливаетесь на ошибках и вновь и вновь прокручиваете ситуацию
Вы сверхтребовательны к себе и не очень к другим людям
Вы очень ранимы и чувствительны к критике, при этом не упустите возможность покритиковать кого-то за глаза
У вас не сформировалась привычка себя хвалить и поощрять
Вам сложно принимать и дарить комплименты. Вы думаете, что это лесть и неискренность
Вы предпочитаете не рисковать, т.к. риск может породить страх неудач
Вы испытываете чувство вины за всё, что происходит с вами и не только
Вам трудно принимать решение, вам нужно авторитетное мнение со стороны
Вы не уверены в собственном мнение и боитесь задавать вопросы
Вы постоянно сравниваете себя с другими
Вам трудно радоваться за других
Вы не охотно обращаетесь за помощью
Вам сложно отстаивать свои интересы и потребности, но за других вы стоите горой
Вот такой неприятные вещи творит наш внутренний критик. И сегодня вместе с участницами мы начинаем делать все, чтобы от него избавиться!
ВМЕСТЕ А у вас как? Вы с ним дружите или он вам мешает?
514 views09:54
М
