Мила Левчук о любви

2021-06-15 10:53:38 Девочки, что я задумала!
У меня много каналов, решила новый не создавать, можно я тут буду делиться своими идеями и информацией про знакомства с достойным мужчиной?

У меня много спрашивают про свидания, как я ходила, что делать, как анкету заполнить. А я так вдохновилась подготовкой к марафону…
Материала много, и фильмы, и статьи, и обзоры.

Буду миксовать, но с вас комменты, а то я страсть как люблю обсудить все эти свидания и анкеты)
Только чур не уходим в рубрику замуж за славика Открыть/Комментировать

2021-06-14 13:34:21 ​​​​​​​​​​​​Делюсь новостями и планами

Одна из самых актуальных тем у моих девочек сейчас - выгорание. Как понять, это оно или нет?

Желание жить и наслаждаться каждым днём не должно пропадать.

А так как вам очень понравился формат практикума, я решила повторить его по теме выгорания и пообщаться с вами в неформальной обстановке.

В телеграмм канале жмите

Это бесплатно!

А на главный марафон «Эмоциональное выгорание. Как вернуть силы?» сегодня последний день действует скидка 20%. Завтра повышение цены

В Pluswoman мои Василисы подняли тему жертвы

В своём аккаунте я рассказала о самой токсичной манипуляции

Мы с командой во всю готовимся в новому марафону для тех девочек, кто в поиске. Будем знакомиться с достойными мужчинами Старт 30 июня

В аккаунте с вашими историями вышла юбилейная 50-я история!

29 июня стартует горячий марафон с сексологом «У нас будет секс!». Готовлю к нему вам тоже полезный бесплатный материал, который откроет глаза на многие вещи.
Темы, от которых у всех болит, но никто об этом не говорит...

Ставьте уведомления

Закончился марафон границ, но для всех участниц последнего потока мы сделали возможность продления. Первый раз на этом марафоне


С Любовью для вас, мои дорогие Открыть/Комментировать

2021-06-10 19:14:45 Мила, я боюсь... водить, у меня не получится!

Вы не представляете, сколько раз боялась я. Но поняла одно - новые решения приведут вас к новым результатам.

Сейчас покажу на примере вождения, но подойдёт к любой ситуации.
Пообещайте, что сделаете упражнение, а не махнёте головой «я все итак знаю, ага».

Напишите четко, что происходит с вами, когда люди спрашивают: «Почему не видишь?»
Короткой фразой.

В реальности ваши мысли:
- Я боюсь водить машину
- Я не сдам экзамен
- Боюсь аварий
- Я неудачница

Что вы отвечаете людям?

Чаще отвечают:

- Да слушай, мне и не надо
- Муж/такси возит, итак норм
- Я давно не ездила, поздно уже
- Не хочу

Важно!

Если вам и правда нормально с тем, что вы не водите, все ок, я не заставляю

Я пишу для тех, кто понимает что по факту вы говорите людям не правду, есть страх и если бы... то вы бы водили

Все формулировки что вы вписали в пункте - это ваши оправдания и ширма, чтобы не говорить то, что есть в пункте

Выписываем все-все страхи и опасения

Не сдам/Опозорюсь/Врежусь/Попаду на деньги/Муж не помогать будет/Возить буду всех/Не выпить/Все равно не куплю машину и т.д

И так каждый даже мелкий страх, самый постыдный, страшный, его увидит только бумага!

«Если...то...»

Напротив каждого страха пишем что можем сделать, чтобы не случилось этого и что делать ЕСЛИ это случится

Пример:

Боюсь поцарапать машину аккуратнее водить и держать дистанцию, знать правила, купить машину которую не жалко, осознать что я точно буду иметь царапины ЕСЛИ это случится, то я смогу починить авто, покрасить или оставить так

Кто пугает меня в моем стремлении водить?

Выписываем кто и что говорит.

Пример:

Мама - я не внимательная и я не справлюсь
Муж - я дура и все бабы плохо водят

Что я могу сказать тем людям из пункта ?

- Высказать намерение, что вы собираетесь преодолеть страхи и вам важна Поддержка
- Выставлять границы
- Ограничить общение
- Аргументы

Выйти в сеть/на форумы и написать, что вы решили начать водить и вас не поддерживают люди из пункта

ПОПРОСИТЕ помощи

Общайтесь в этот момент с людьми, кто уже водит, кто был в похожей ситуации, кто поддерживает вас и верит в вас.

Выпишите список действий, когда вы разберётесь со страхами.

Что мне надо сделать?
- Нанять инструктора
- Вступить в школу
- Учится 10-30 минут в день
- Практиковаться
- Выбирать машину
И тд

Поставьте дедлайны или отмечайте свой прогресс

Радуйтесь КАЖДОМУ своему шагу

- Я припарковалась криво, я молодец
- Я узнала правила
- Я проехала не на красный

Награда за пройденный путь

Что вы себе подарите когда достигните цели?

Начинайте каждый этап сопровождать классными традициями

- С инструктором мы... шутим
- Когда иду в школу я слушаю музыку
- Когда я жду экзамен, я пью кофе
- Когда я езжу одна я пою сама себе

Моделируйте что даст вам машина и вождение!

Полезно? Обещаете попробовать?

P.S. Девочки из Питера. Если вы ищите инструктора, очень рекомендую Григория Гильбо

Если напишите , что вы от Милы Левчук, то у вас будет 2 часа занятий по цене одного Открыть/Комментировать

2021-06-09 11:55:37 Рубрика #ответынавопросы_мл

Вышла из отношений, никого вокруг нет, внутри дыра, чем заполнять и что делать?

Это чудесное время, когда вы по-настоящему узнаете себя! Потому что когда другой человек заполняет пустоту, это значит, что вы сливаетесь с ним и строите созависимость. А значит теряете себя. Начинайте выяснять, а что нравится вам без оглядки на мужчин, какая вы сама по себе. Узнать себя, развлечь, наполнить, полюбить. Это про Девушку Плюс

А вы финансовый эксперт, что можете ответить на любой финансовый вопрос?

На финансовые вопросы на моем марафоне отвечают специалисты в инвестициях, юристы, финансисты. Моя часть - отношения вокруг денег и к деньгами.

Где та грань между экономией и скупостью по отношению к себе? Как себя не обделить, но сэкономить?

По мне экономия - это поиск оптимального способа решить задачу: как получить, что надо и не переплатить. А скупость - это когда "обойдешься" и губозакаточную машинку. Денег становится больше тогда, когда вы ищете способы, где их взять и не транжирить, решая свои задачи, а не тогда, когда вы этих задач избегаете.

М ушел, 2 сына, все на мне, где найти силы? 1 сын особенный. Нет веры в мужчин.

Очень нужно искать помощь. У всех, кто может ее оказать. Просить, принимать, благодарить и беречь себя. Вы важнее детей сейчас, потому что если вы не позаботитесь о себе и сломаетесь, то кто тогда позаботится о них?

Почему вы переделываете правила, которые сами же учили девушкам в книге=постах?

Если вы внимательно читаете посты, а это, судя по всему, не так, правило это осталось в силе и помогает тем, кому оно подходит! Просто появились и другие варианты. Потому что для каждого время получить уверенность и доверие в паре свое!
Правило изменилось в сторону меньшей категоричности и неосуждения. Это плохо?

Когда абьюзерам жертва становится неинтересна? Связывает с ним ребенок 1,5г.

Когда с нее больше нечего "сожрать", во всех остальных случаях жертва должна сама себя вытаскивать, не надеясь на его уход.

Парень хочет детей до брака, а я так не хочу. Из-за
того конфликт, как все наладить?

Быть открытой и искренней. Рассказать, какого рода уверенность вам даст брак и почему это так важно для вас. Ваше мнение приоритетно, потому что рожаете и рискуете именно вы!

Кажется, что хочу малыша из-за нереализованности. Как понять?

Начать реализовываться и посмотреть, что будет с желанием иметь детей.

Муж очень часто обижается. Чаще по пустякам. Молчит, игнорирует. Что делать?

Ему неплохо бы повзрослеть. Детская позиция в семейных отношениях не работает долго. Брак - это союз двух взрослых людей. Ну а вам доступно объяснить это так. чтобы он понял, потому что если вы начнете его "взрослеть", это само по себе будет означать, что он не взял ответственность и снова ведет себя как мальчик. Вы можете объяснить, что будет с вашей семьей, если он не захочет взрослеть.

Будете переводить свой роман на другие языки? Если снимать фильм, то лучше в США

Да, буду! Мечтаю о фильме или сериале. И, конечно, лучше в Америке это все.
Кто читает мой роман на литрес?)

Мила, муж сказал, что хочет расстаться. Я раздавлена. При это не идет на разговор.

Человек, который не умеет говорить - как опасный вулкан, может рвануть в любую минуту, и с ним никогда нельзя быть уверенной. С молчунами к расставанию не идут, они просто случаются. Я с вами! Когда-нибудь это станет всего лишь воспоминанием! Открыть/Комментировать

2021-06-08 09:53:25 ​​Мы росли на сказках, которые загоняют нас в рамки.

И этих рамок на самом деле не существует!

Подумайте, сейчас в очень редком случае некая Золушка будет обязана пахать на свою мачеху до взрослого возраста. Максимум, что сейчас может быть - жить с такой мачехой до конца школьных/студенческих лет. Дальше все разъезжаются.

Но много барьеров в нашей голове так и осталось.

«Я ничего в своей жизни изменить не могу», «Я сильно завишу от родителей», «Злая свекровь, а я ей должна помогать и угождать».

Знакомо?

Злая мачеха из сказок у нас проявляется:

в отношениях, когда мы терпим недостойное поведение
на работе, присмыкаясь под начальниками годами
со свекровью, которая лезет со своими советами и самоварами

А идея сказки «найти принца и жить долго и счастливо» поднимает важность установки, что необходимо скорее выйти замуж. Но мы не задумываемся о том, а как дальше то жить?

А что будет, если принц выяснит, какая Золушка на самом деле? Он ее как личность не узнавал.
А если Золушка про принца узнаёт что-то такоооое... мы же про принца вообще ничего не знаем!

По Золушке мы можем уже сделать какие-то выводы, но принца она не выбирала, он ей попался. Выбора никакого у неё не было.

Все говорят о дороге замуж. Все сказки. А вот что будет после - никто нам никогда не рассказывал. И мне тоже!

Поэтому я рассказала все вам на практикуме. Ещё раз благодарю всех, кто участвовал! Это было мощно
И поэтому я создала свой курс, чтобы:

знали вы и могли рассказать своим детям
чтобы свой дневник девушки-плюс передавали из поколения в поколение
чтобы могли правильно комментировать каждую сказку и задавать себе только позитивные установки

Чтобы «долго и счастливо» было по-настоящему осознанно!

Кнопочка, запускающая процесс «долго и счастливо» внизу. Если вы считаете, что вы достойны, жмите Открыть/Комментировать

2021-06-07 11:51:36 МОЙ ОСНОВНОЙ АККАУНТ ИНСТАГРАМ ЗАБЛОКИРОВАЛИ

Он не удалён, его не взломали.

Пока пытаюсь восстановить доступ, нахожусь ЗДЕСЬ

Передайте всем «нашим»

А пока приходите общаться Открыть/Комментировать

2021-06-06 12:53:13 Реакция на звонок от подписчицы. Надеюсь, кого-то ещё я порадовала

Для остальных, приношу свои извинения, напишите Василисам, мы больше вам не позвоним, если это дискомфортно Открыть/Комментировать