Тело, ум и чувства — исходный материал для создания внутренних | Издательство МИФ

Тело, ум и чувства — исходный материал для создания внутренних опор. Медитация позволяет работать одновременно со всей триадой: безраздельно, фундаментально, в радость.

Наша новинка — комбо из верности традиционной восточной мудрости и научных новшеств. Книгу написали автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и Цокньи Ринпоче, один из самых известных духовных учителей современности.

Это руководство, как самому исцелить себя от тревожности и найти связь между умом и сферой чувств. Путешествие, простирающееся за пределы модной сейчас осознанности. Выбрали несколько цитат из книги, а здесь можно почитать отрывок из нее.