Часто мы пытаемся наладить отношения с окружающими, но совсем | Издательство МИФ

Часто мы пытаемся наладить отношения с окружающими, но совсем не заботимся о себе. Как стать для самого себя лучшим другом, который поддержит в сложный момент и вдохновит на свершения?

Вместе с издательством МИФ сделали подборку книг о том, как справляться с эмоциями, не попадаться в ловушки собственного мозга и жить более осознанно.