Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

​​Карманный психолог: 4 маленькие книги с большой пользой Каж | Издательство МИФ

​​Карманный психолог: 4 маленькие книги с большой пользой

Каждого из нас порой одолевают страхи, обиды, душевная боль. В такие минуты нужна скорая психологическая помощь. Мы выпустили серию книг с инструментами, которые можно применить в трудной ситуации — даже без глубоких знаний в психологии.

Четыре небольшие книжки можно носить с собой и изучать хоть на пляже, хоть в офисе или кафе. Практики короткие и простые, но если захочется больше информации — в книгах есть QR-коды с дополнительными материалами.

«Эмоциональный баланс»
«Стресс»
«Тревожность»
«Избегание»