Что почитать в феврале: 5 полезных новинок «Внутреннее спокой | Издательство МИФ

Что почитать в феврале: 5 полезных новинок

«Внутреннее спокойствие»: под обложкой — 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями во всех сферах жизни — на работе и учебе, дома, в отношениях.

«Мы — то, что мы делаем»: одна из самых честных и нетривиальных книг о корпоративной культуре от известного инвестора Бена Хоровица. Удивительный труд на стыке бизнеса, лидерства и культурных исследований, в котором автор обратился не к традиционному списку привилегированных представителей Fortune 500, а к истории человечества.

Дневник стоика: в книге — 52 упражнения, основанные на учении стоиков — по одному на каждую неделю. Они помогут обрести новые точки опоры, научиться смотреть на многие вещи иначе и освоить базовые практики тех самых стоиков.

«Разрыв»: добрая и полная сочувствия книга психолога Сьюзен Эллиотт о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построить новую жизнь и любовь.

«В гармонии с циклом»: книга расскажет, что происходит с гормонами на протяжении 28 дней, как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла и как облегчить болезненность менструаций.