Между нами

2023-03-31 21:35:03 В тренажерный зал для поддержания либидо!

Улучшение качества сексуальной жизни-причина по которой не стоит забывать про тренировки в зале.

ТЗ Улучшает кровоток

Все дело в том, что любая физическая активность заставляет наше сердце биться усерднее, а кровь — бежать по венам быстрее. Ускоренный и усиленный кровоток способствует сексуальному возбуждению как у мужчин, так и у женщин. 

Усиливает оргазмы, укрепляя мышцы тазового дна

Если вы регулярно занимаетесь спортом, скорее всего, у вас более сильные мышцы кора, таза и мышцы ног, чем если бы вы сидели сиднем. Чем сильнее эти мышцы — особенно тазовое дно — тем интенсивнее могут быть оргазмы.

Повышает самооценку

И не стоит забывать про выросшую самооценку. Занимаясь спортом, мы чувствуем себя привлекательнее физически. Уверенность притягивает, а некоторых и возбуждает. 

Делает выносливее

Если вы тренируетесь, скорее всего ваша выносливость в любом случае выше, чем у того, кто ведет малоподвижный образ жизни. А чем выносливее вы будете, тем дольше сможете заниматься сексом, и не просто дольше, а интенсивнее. Кроме того, спорт — это не только ускоренное сердцебиение и усиленный кровоток. Во время тренировок в теле происходят и другие физиологические процессы. Например, начинают активно вырабатываться гормоны.  Открыть/Комментировать

2023-03-29 21:30:54 Перегрев мошонки

Знали ли вы, что яички греть нельзя? Почему? Сперматозоиды невероятно чувствительны к температуре. Тонкая кожа мошонки, в которой находятся яички, обеспечивает циркуляцию воздуха и постоянное охлаждение. Температура яичек всегда на 2-3 градуса ниже температуры тела.

Что же произойдет, если температура будет выше?
Если температура постоянно будет выше нормы, то нарушатся процессы сперматогенеза и гормональный фон. При повышении температуры в области гениталий снижается качество эякулята, что может привести к развитию бесплодия.

Причины
непосредственный контакт гениталий с источниками тепла (например, постоянный подогрев сидения в машине, ноутбук постоянно находится на коленях)
сидячий образ жизни — при длительном нахождении в одном положении кровь в области мошонки застаивается и нагревает ее
неправильно выбранная одежда — сидящие как вторая кожа джинсы нарушают кровообращение, белье из синтетических тканей не отводит от тела влагу и не пропускает воздух,
злоупотребление горячими ваннами, частые походы в баню и сауну.

Для поддержания постоянной комфортной температуры врачи рекомендуют:
носить свободное нижнее белье из натуральных тканей, отказаться от брюк в обтяжку,
уменьшить количество визитов в баню и сауну или хотя бы принимать прохладный душ после них
стараться больше ходить пешком. Открыть/Комментировать

2023-03-28 17:37:47 Друзья, а вы заметили, какие красивые у нас картинки? Все благодаря нашему новому иллюстратору Насте @anastasiya_AV95 ! Открыть/Комментировать

2023-03-27 20:00:56 Открыть/Комментировать

2023-03-27 20:00:40 Сексуальная йога:
как йога повышает либидо?

Сегодня йога - это не только духовная практика, но и важная часть альтернативной терапии.
Всё чаще доктора и сексологи советуют своим пациентам занятия йогой.

Исследование, проведенное американским журналом «Сексуальная медицина» показало, что регулярные занятия йогой увеличивают сексуальное желание у женщин, повышают чувствительность половых органов, от чего оргазмы становятся ярче.

Во время йоги активизируется сексуальная чакра.

Для сексуальной жизни важна вторая чакра, или Свадхистана, которая находится на уровне лобковой кости. Она олицетворяет наполненность жизни, в которой вы счастливы и принимаете себя.

Если Свадхистана заблокирована, это ведёт к многочисленным зажимам, в том числе физическим и психологическим. Женщины с такими проблемами становятся ворчливыми и недовольными своими партнерами, они не получают удовольствия от секса.

Мужчины истерят, снижается их половая сила.
Явные проявления проблем со второй чакрой: воспаление шейки матки, простатит, камни в почках.

По мнению специалиста, разблокировке Свадхистаны способствует расслабление копчика (или жёсткого таза). Это лучше делать с тренером, который с помощью специальных слов поможет вам расслабиться. Настроить себя на нужную волну поможет поза лотоса и глубокое дыхание.

У женщин налаживается менструальный цикл, у мужчин увеличивается выносливость в постели. Качество секса улучшается в десятки раз. Человек, у которого всё в порядке со Свадхистаной, испытывает самые яркие оргазмы. Открыть/Комментировать