Отвечаю на запрос Очистительные практики часто идут рука об руку с откатами, чтобы сбалансировать скорость обновления внутренних систем и вернуть их к базовым сутевым настройкам.
Иногда в процессе стабилизации состояний возникают вопросы по здоровью. «Физика» подсвечивает важные места или срабатывает как защитный механизм, не давая пройти дальше. Причины могут быть различными: страхи, неготовность, перекачка энергией и тд.
Рекомендую проживать все проходящее через вас, и прислушиваться к своим телесным ощущениям.
Кому-то потребуется заземлиться. В таком случае подходят физические нагрузки, плотная пища, алкоголь или курение.
Кому-то наоборот захочется сбросить лишнее напряжение. В таком случае, поможет структурирование мыслей через выписывание, повышенный питьевой режим, дыхательные техники, музыку, медитации или плавание.
Техники перезагрузки и сборки для каждого индивидуальны.
Важно интуитивно исследовать свои чувства, чтобы скорее перейти на новый этап.
#практика #вопросыответы
