Работа с эмоциями и чувствами. Теория и практикаРабота с эмоци | ☀️МЕТАИССКРА

Работа с эмоциями и чувствами. Теория и практикаРабота с эмоциями и чувствами рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие  развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания. Часто зажатые эмоции могут приводить физическому дискомфорту и заболеваниям тела, мы называем это психосоматикой. Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие … Читать далее

via МЕТАИССКРА https://ift.tt/ZDq49Uo