2021-04-04 19:56:17
Практика. Медитация которая изменит вашу жизнь. Множество людей тратят годы жизни на медитацию или действия похожие на нее, которые не имеют особого результата. Учитывая множество ненужной информации и практик, которые уводят вас в сторону от истины и познания, я решил сделать этот
пост, о медитации которая изменит Вашу жизнь навсегда.
Что такое медитация? Прежде всего это выход, выход вашего сознания в другой мир, внешний или внутренний. Для этого у каждого из нас есть ключ, открывающий просторы духовного - воображение. Именно оно есть инструментом, который позволяет нам видеть невидимое, лечить, читать мысли, знать и чувствовать то что неведомо обычному человеку. Но об этом немного позже.
И так, этот пост будет отличаться от большинства информации на просторах интернета, потому что я напишу что делать на практике. Нас множество, кто то в чем то лучше, а в чем то хуже, есть те кто не владеет эзотерическими знаниями и возможно они будут также читать этот пост. Поэтому что б не вдаваться в объяснения, просто попробуйте то что прочитаете ниже.
1. Когда вы будете дома, в хорошем настроении, сядьте поудобней для начала медитации. Главное сидеть, находясь вертикально, ибо лежа вы уснете. Можете сидеть в кресле или в позе лотоса, как вам удобно.
2. Остановите поток мыслей и расслабьтесь. Откиньте все мысли о бытовухе и ежедневных проблемах. Постарайтесь уравновесить внутренние чувства.
3. В медитацию никогда нельзя входить с каким либо другим чувством кроме любви. Если на этот момент ее нету, надо ее выработать, ощутить. Можете искренне поблагодарить вашу душу за все что у вас есть, поблагодарить сущностей которые вам помогают идти в этой жизни и готовы пожертвовать собой ради вас - ангелов хранителей. Поблагодарить природу и всех людей с которыми вам удалось жить в одно время на этой земле. Поблагодарить создателя за все, в том числе за вашу душу и возможность познавать себя и развиваться.Когда вы это сделаете то ощутите гармонию и благодарность, после чего переходите на пункт ниже.
4. Представьте себе тепло которое проходит сквозь ваше тело начиная с ног, проговаривайте мысленно каждую часть тела и говорите себе что она расслабляется.
5. Когда вы сделали предыдущие пункты и расслабились, начните представлять себе место, в котором вам хорошо. Ваше место. Это может быть вершина горы с красивейшим видом, а может быть и луг леса. Если вам сложно представить, добавьте ощущений, методом музыки, например звуков леса (на ютубе можете найти множество).
6. Когда вы представите это место и себя в нем, начинайте ощущать облака, запахи, землю под собой. Можете представить костер возле себя и слышать его звуки. Концентрируйтесь на всех ощущениях там, пока не ощутите что вы уже больше там чем тут.
7. Далее, представьте перед собой себя, свою копию. Представьте себе что это ваша душа. Суть в том что она не имеет формы, вам нужно ее представить. Почему в форме себя? Потому что себе мы не можем врать.
8. После этого начните задавать свои вопросы вашей душе перед вами и сами на них отвечайте в мысленном диалоге. Например - Почему я тут? - Ты тут для того что бы найти себя.
9. В этом диалоге наступит момент в котором вы заметите, что на эти вопросы отвечаете уже не вы. Самое главное начать запоминать, ибо выйдя из медитации, без должной тренировки, все забудется как сон.
10. Выйдя из медитации записывайте или лучше включите диктофон и быстро говорите все что помните пока не забыли.
Это один из самых важных постов, ради которого я и решил делиться знаниями. Ваша душа есть первоисточником знаний для вас. Она научит, объяснит и покажет вам дорогу, практики и методы познания мира и самого себя. Вам больше не надо будет продолжать бессмысленные поиски знаний от которых у множества из нас опускаются руки.
Запомните 3 правила, нельзя:
1. входить в медитацию ночью;
2. говорить свое имя;
3. входить в медитацию в плохом настроении.
Ваше воображение - ключ, верьте себе и тому что видите.
Поделитесь этим постом с теми людьми, которые ищут.
495 views16:56
И
