Гоша Гриценко

2023-02-07 10:45:36 Предполагаемые или явные договорённости?

Проблемы с бизнес-партнёрами, в семье, споры с друзьями часто начинаются тогда, когда нет явных и понятных договорённостей по части обязательств перед собеседником.

Но! У нас ведь есть предполагаемые договорённости.
А их намного больше. Потому что рассчитывать на них и жить по ним намного проще. Ведь мы очень хотим, чтобы нас понимали, так как нам это выгодно.

Рассмотрим пример предполагаемой договорённости в семье:
Пара только начала жить вместе. Появилась проблема – кто пылесосит ковры?
- муж точно знает, что ковры в его семье всегда пылесосила мама и вообще это "женское дело";
- жена считает, что в их семье сейчас равноправие, работаем на равных, а значит и ковры пылесосим на равных.

Рассчитывая на предполагаемые договорённости, мы подтягиваем факты «за уши», появляются нестыковки в нашу «пользу».
В такие отношения рано или поздно придут проблемы: ссора в семье, суд с партнёром, скандал с клиентом и т.д.
НО! Можно ведь по-другому!
Важны открытые, они же явные договорённости.

Формула явных договорённостей:
1. Проговариваем всё до конца!
2. Сводим предмет обсуждения к обоюдному согласию!
3. Если что-то изменилось, садимся вдвоём и заново всё проговариваем до полного понимания и согласия!

Явные договорённости - это умение увидеть проблему, затем вынести её на обсуждение и договориться так, чтобы были удовлетворены все!

Т.е. мы не думаем, что "само как-то разрешиться" или "да, оно и так всё понятно, он делает это, а я это". Нет, это непонятно друзья. Пока ещё люди не умеют читать мысли. Поэтому всё открыто обсуждаем и ничего не скрываем! Иначе обойдётся дороже и больнее.

Кстати, а вы задумались какой процент явных договорённостей и предполагаемых в вашей жизни? Мой счёт в процентах примерно 30 на 70 в пользу явных. Есть над чем работать. Напишите свои цифры. Открыть/Комментировать

2023-02-07 10:45:14 Открыть/Комментировать

2023-02-01 09:16:13 Как вовремя закончить разговор?

Выделю 6 инструментов:
1. Резюме и выводы.
2. Кольцевая композиция.
3. Психологическое "поглаживание".
4. Подкрепление серьезными исследованиями, экспертным мнением.
5. Практическая польза.
6. Призыв к действию.

Коллеги, подробнее читаем здесь. Открыть/Комментировать

2023-01-28 12:29:44 Ребёнок/Родитель/Взрослый: кто ты в моменте?

Выделяют 3 психологические роли в жизни и общении. Каждая из выбранных нами позиций (сознательно или неосознанно) определяет успех в той или иной ситуации. А также то, как мы будем реагировать на происходящее и как это станут воспринимать окружающие.

Родитель – это наши представления о жизни в виде стереотипов (часто навязанные или полученные в обществе, при воспитании).
В роли Родителя человеку важно все контролировать, схематизировать. Может проявляться чрезмерный перфекционизм, неоправданная требовательность к себе и другим. Настойчивое желание доминировать.

Ребёнок – это все неосознанное, наиболее "живое" в нас, не зараженное шаблонами и во многом стихийное. В этой роли люди склонны капризничать, манипулировать, вести себя инфантильно, перекладывать ответственность за происходящее и его результаты на других.
При этом важно, чтобы рядом были люди в роли Родителя.

Взрослый – это наиболее "правильный" подход к явлением и реалистичное видение жизни. Подразумевает объективность, способность анализировать происходящее и нести ответственность за свои поступки, разумно относиться ко всему и принимать отличные от своего мировоззрения позиции.
Человек проявляет зрелость и автономность личности, когда у него преобладает внутреннее состояние Взрослый.

Значит ли это, что нужно стремиться избавиться от своих внутренних Ребёнка и Родителя? Вовсе нет! Это гармоничные составляющие части нашей личности, и в некоторых ситуациях они необходимы. Без состояния Ребёнка и Родителя жизнь станет пресной, и нам будет тяжело взаимодействовать с окружающими (ведь они тоже выступают периодически в разных ролях).

Какое состояние у вас преобладает в последнее время?
У меня, например, сейчас: 25% – Родитель, 15% – Ребёнок, 60% – Взрослый.
Надеюсь, я себя сам не обманываю.

Поделитесь в комментарии своими процентами. Открыть/Комментировать

2023-01-25 10:10:08 Цитата из моего инфополя:
«Ответственность - это когда человек считает себя причиной происходящего в своей жизни». Открыть/Комментировать

2023-01-24 22:30:49 Аватар 2 и Чебурашка. Два тренда - две совершенно разные повестки.
(кто не смотрел, но планирует - можно не слушать)

#МЫСЛИ_ЕГОРА Открыть/Комментировать

2023-01-23 13:16:17 Как определить свои ценности?

Удовлетворённость жизнью во многом зависит от того, насколько мы наполняем её тем, что для нас важно, — то есть знаем свои ценности и действуем в соответствии с ними.

Кто я? Чего хочу? В чём моя идентичность? Здесь поможет знание своих ценностей.
А как понять, что есть мои ценности? Сколько у меня их и какие из них самые важные для меня сегодня?

Упражнение
Выписываем основные сферы жизни, и оцениваем их по шкале от 0 до 10:

1. Отношения с родственниками.
0-10
2. Супружеские или партнёрские отношения.
0-10
3. Отношения с детьми, родительство.
0-10
4. Дружба, социальная жизнь.
0-10
5. Работа, карьера, бизнес.
0-10
6. Образование, развитие личности.
0-10
7. Отдых, развлечения, досуг, хобби.
0-10
8. Забота о себе.
0-10
9. Гражданская позиция.
0-10
10. Духовная жизнь.
0-10

а) вы можете добавить свои пункты.
б) разные позиции можно оценивать одинаково.

Проанализируйте свои баллы и узнайте свои ценности.

Это просветит ваши жизненные приоритеты и поможет найти несоответствия между ними и вашим поведением.
Т.е. укажет вам на что-то важное, чем вы, возможно ещё не занимаетесь должным образом.

Заполняйте! Мир ждёт ваших решительных действий!

Читайте также, как позиция человека усиливает личный бренд. Открыть/Комментировать

2023-01-20 09:00:22 Кто такой ментор личного бренда?
Ментор личного бренда — это специалист, готовый поддержать и вдохновить своего подопечного, в его профессиональной, а иногда и личной жизни, в зависимости от запроса.

Ментор помогает подопечному выстроить стратегию для достижения его целей, даёт советы, задания и качественную обратную связь.

Ментор подходит тем кто:
• хочет качественно сегментировать свои текущие задачи;
• запускает новый бизнес-проект;
• хочет выйти на новый уровень развития своего дохода/своего бизнеса;
• хочет повысить узнаваемость в своём деле и привлечь новую аудиторию;
• хочет, чтобы его образ выгодно отображался и выделялся в определённых кругах и в социальных медиа.

Каждый специалист или предприниматель когда-нибудь сталкивается:
• с нехваткой времени и сил;
• с выгоранием;
• с непониманием текущих задач;
• с сомнениями и рисками.

Ментор поможет проявить ваши истинные цели, и грамотно распределить план по их достижению. Открыть/Комментировать

2023-01-19 10:35:19 Как развивалось общество потребления на примере домашних шкафов.

Помните, какая мебель была у наших дедушек и бабушек? Совсем крохотная, малогабаритная. Миниатюрные шкафы, в которых мало что помещалось, потому что люди жили скромно, им не нужно было много.

В 40-х годах шкафы были совсем маленькие, но уже к 70-м они стали габаритнее.

Как обстоят дела со шкафами сегодня? Хе-хе...

Сегодня некоторым семьям помимо различных шкафов-купе нужна ещё и отдельная комната - «гардеробная», то есть шкаф, в который нужно войти и ходить внутри него. А ещё, в придачу, подсобное помещение для устаревших вещей.

+ балкон на всякий

И динамика такая: чем больше у нас места, тем больше товаров мы купим, заполнив его снова начнём искать новые ниши, чтобы потом заполнить и их. Так ведь?

Давайте вспомним какие характеристики у "общества потребления".

Итак, в обществе потребления:

1. Потребляют больше, чем производят.
2. Потребляют больше чем нужно.
3. Людей судят по уровню потребления.

А в каком обществе живём сегодня мы? Открыть/Комментировать

2023-01-17 15:59:02 Как определить область экспертности для своего личного бренда? 5 заданий:

1. Составляем список областей, в которых вы сильны.
2. Делаем схему ключевых навыков.
3. Определяем зону максимальной эффективности.
4. Правильно сужаем нишу.
5. Принимаем ключевое решение.

Всё подробно расписал на своём примере здесь. Открыть/Комментировать