Чувствуй | Psychology

2022-06-12 15:00:04 Люди, как карандаши — каждый рисует жизнь себе сам… Просто кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь дальше… Открыть/Комментировать

2022-06-12 10:15:46 Теперь мне не надо постоянно «сканировать» мир вокруг, терзаясь сомнениями о том, как ко мне относятся, и тратить на это массу энергии. Во-первых, я теперь сама себе мама, сама люблю своего Ребенка и не завишу в этом от людей извне.Во-вторых, присвоив право на то, чтобы кого-то не любить, отвергать или злиться, я гораздо спокойнее отношусь к тому, что и ко мне могут относиться так же. И это не влияет ни на мое отношение к людям, ни на самооценку. В-третьих, доверяя своим чувствам, я могу жить, встречаясь с тем, что дает мне мир, выдерживая эту неопределенность. Да, сегодня он мне улыбнулся, а завтра нахмурился, и ладно. Я могу это просто принять, не выстраивая на столь шаткой основе никаких глобальных выводов об отношении ко мне. Открыть/Комментировать

2022-06-11 19:00:02 Мы всё время что-нибудь выбираем. Утром выбираем чай или кофе, какое настроение у нас будет сегодня, выбираем мысли: зациклиться на проблемах, или послать их сегодня и подумать о маленьких радостях, выбираем цвет одежды и мечты в голове. Мир ─ это то, что мы сегодня выбрали. Я выбираю самые приятные, уютные мысли о тех, кого люблю, хорошее настроение, предвкушение встречи. Я выбираю счастье. Открыть/Комментировать

2022-06-11 15:00:05 Аффирмация дня

«Я вдыхаю воздух любви и свободы. И благодарю Вселенную за счастье проживать столь прекрасную жизнь» Открыть/Комментировать

2022-06-11 10:00:08 Не трать своё время впустую, пожалуйста. Одним днём ты проснёшься 40-летней женщиной, которая жалеет о своём скучном прошлом и о том, что она жила для кого-то другого. Заботься о себе, трать время, силы и деньги на своё образование. Делай то, что наполняет тебя. Будь с теми, кто тебя заряжает и мотивирует. Путешествуй. Будь свободной. Живи быстро. Наслаждайся жизнью. Открыть/Комментировать

2022-06-10 19:00:03 Как бороться с одиночеством.
Затяжное одиночество может привести к депрессии, к развитию различных тревожных расстройств.
Одинокому человеку очень трудно, порой невозможно, выбраться самостоятельно из этого состояния. Одинокие люди считают себя недостойными общаться с другими, им некомфортно начать общение. Они страдают от этой ситуации и не понимают, почему никто не хочет первым начать с ними общаться.

Тут 3 варианта развития ситуации.

Вариант 1- оставляем все, как есть, человек совсем закрывается в своей ракушке, возможно, сходит с ума.

Вариант 2- мы пытаемся ему помочь, начинаем общение с ним, по необходимости привлекаем психолога.

Вариант 3- человек сам, понимая необходимость социализироваться, выбирается к людям и потихоньку начинает общение (может помочь по началу социальные сети. Человеку замкнутому может быть проще общаться с незнакомыми людьми по переписке. Только преодолев этот барьер, он сможет начать личное общение.) Открыть/Комментировать

2022-06-10 14:00:05 Есть иллюзия, что если любить кого-то очень сильно, посвятить ему всю свою жизнь и быть самым преданным, то он это оценит и непременно полюбит в ответ. Так ведут себя временами и родители, и дети. Но правда в том, что невозможно заставить кого-то себя полюбить. Любовь возникает, только когда свободна. А слишком большие авансы тяготят. Ожидания и бессознательные требования взаимности пугают и отталкивают. Кроме того, когда мы отдаем всю любовь и заботу другим, не оставляя себе ничего, то неизбежно бессознательно ждем, что нам все вернут сторицей. Открыть/Комментировать

2022-06-06 10:00:07 Друзья, это мотивация на сегодня

Смысл бояться? Жизнь одна, день, час сейчас мы проживаем один раз и только нам решать, как, да, есть моменты, которые зависят не от нас, но это не вся наша жизнь, а лишь моменты!
Рискуйте, делайте что-то, лучше получить ошибку, исправить ее и попытаться снова, чем бояться.
Плохой результат - тоже результат! Почему? Потому что, мы получили опыт и вынесли урок, мы должны сделать работу над ошибками и двигаться дальше!
Учитесь на своих ошибках, старайтесь больше не повторять, НО ДЕЙСТВУЙТЕ!
Только действия помогут вам двигаться дальше, а бездействие - оставит вас на месте!
Хорошего дня
У вас все получится Открыть/Комментировать

2022-06-05 19:00:03 Травма – так психологи для краткости называют больное место в душе. Такие места образуются, если ребенок не смог пережить и выразить сильные чувства, вызванные каким-то событием; если его чувства не были приняты и разделены кем-то из взрослых. Тогда эти чувства подавляются, вытесняются и прячутся где-то в душе. Они не уходят, а томят человека изнутри, проявляясь в виде тоски, депрессии, скуки от жизни, подавленности, психосоматических болезней. Открыть/Комментировать

2022-06-05 15:00:04 Аффирмация дня

«Я благодарю Вселенную за прекрасное здоровье, красоту и влюбленность. Я невероятно счастливый человек» Открыть/Комментировать