Mental_Up💡

2023-03-06 14:42:02 Осознанность это что: существуют следующие уровни Осознанности:

Жертва.Такой человек всегда склонен обвинять окружающих в своих проблемах. Он не борется с трудностями, а просто опускает руки

Борец.Также обвиняет других, но в отличие от предыдущего типа, борется с окружающими – активно и напористо.

Искатель. Ищет решение проблемы, для него важно найти отгадку, понять, в чем причина неудачи.

Игрок. Быстро анализирует ситуацию и моментально находит выход? Отличается активностью и целеустремленностью

Творцы.Творят окружающие пространство вокруг себя уверенно, осознанно, не воюют с миром, но сотрудничают с ним.

Как вам такая классификация? Открыть/Комментировать

2023-03-05 11:46:53 Нельзя или льзя?

В словаре Даля наречие "льзя" означает "можно, легко, удобно, дозволено, не запрещено", то есть противоположно известному нам "нельзя".
Раньше наряду со словом "нельзя" употреблялось слово без отрицательной приставки, читавшееся как "льзе" и являвшееся дательным падежом от "льга", что означало "свобода".
Само слово "льга" до нас не дошло, но его след остался в словах "польза" и "льгота".

"Думают, что теперь уж и разорвать нельзя; а посмотрим, льзя или нельзя!" Ф. М. Достоевский

Запретный язык | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-03-05 11:46:53 Так вот почему, иногда в речи нет, нет..да и проскользнет "льзя", особенно у детей)
Что это, родовая память или удобство произношения? Открыть/Комментировать

2023-03-03 21:53:08 Немного пятничного юмора) Открыть/Комментировать

2023-03-02 21:05:47 Продолжим тему осознанности и самоподдержки.
Для меня, например, очень важно в какой-то момент выключить внутреннего критика, который требует много и не дает расслабиться.
Очень важно выстроить правильное отношение к самому себе, уважение к своей личности. Задумайтесь:
Как часто вы критикуете себя за неправильные мысли и действия?

Считаете ли свои мысли плохими?
Судите ли вы себя за свои убеждения или суждения?

Вините себя за ошибки или неудачи?

Подумайте, как часто суровым критиком для самого себя становитесь вы сами. И если критических замечаний окружающих можно избежать, то от себя не убежишь. Очень важно оказать поддержку самому себе, найти внутреннюю потребность и дать ей высказаться, проявиться, случиться. И отпустить все, но держать себя за руку как самого драгоценного человека
Впереди пятница и три дня выходных для любви к себе) Открыть/Комментировать

2023-02-28 19:42:15 "Человеческое сознание является изобретением в двух отношениях. Во-первых, это когнитивная способность, эволюционировавшая в результате естественного отбора, чтобы помочь нам понять самих себя и своё окружение. Но тогда, во-вторых, это фантазия, придуманная мозгом, которая мотивирует нас, чтобы жить более полноценной жизнью." Николас Хамфри https://hardproblem.ru/posts/sobytiya/slepoe-zrenie-neozhidannaya-udacha-khamfri-i-novye-problemy/ Открыть/Комментировать

2023-02-28 18:15:58 Делимся еще одним нашим ТГ каналом по здоровью и практикам
https://t.me/Re_freshen Открыть/Комментировать

2023-02-27 19:55:50 Фразы энергии изобилия на каждый день:

1)Любое событие приближает меня к моей мечте.
2)В мире уже есть все, что мне нужно.
3)Мир бесконечно богат, в нем есть огромное количество любви, счастья, денег.
4)Я имею доступ к неограниченным ресурсам Вселенной. Открыть/Комментировать

2023-02-26 11:00:09 Доброго пробуждения!
Раз мы вчера вспомнили Гурджиева, можно попробовать на практике его Упражнения  для развития осознанности «Контроль над речью»

-Один день без «нет» и «не!» Не спорьте, ничего не отрицайте! Ведь существует множество иных речевых форм, обходитесь ими!

-Никакого «я» или «мне» в течении целой недели!

-«Я есть» - произнесите это прочувствовано, медленно, проникнитесь этой фразой. Смысл её глубже, чем многим кажется.

-«Я могу» - вторая очень важная мантра. Повторяйте её каждый день, пытаясь осознать всю ее глубину. Ведь как часто мы сдаёмся, отказываемся от задуманного только потому, что не верим в свои силы. Осознанность – ключ к жизни в гармонии. Открыть/Комментировать

2023-02-25 22:11:15 #вечерняяцитата
"...на самом деле мы до сих пор и не принимали никаких решений — но мы не осознаем этого. Мы думаем, что обладаем свободой выбора, нам очень трудно отказаться от иллюзии контроля над собственной жизнью. Между тем работа над собой не может сколько-нибудь продвинуться до тех пор, пока мы не начнем освобождаться от этой иллюзии. Нам нужно осознать, что мы не существуем, а следовательно, и терять нам нечего." Г. Гурджиев Открыть/Комментировать