Как закончить отношения, раз и навсегда ( Часть первая ) Если | MEN's RULES | ОТНОШЕНИЯ | ПСИХОЛОГИЯ

Как закончить отношения, раз и навсегда ( Часть первая )

Если ты решил(а), что пора собирать вещи и прекращать отношения, что ж, я хвалю тебя за смелость.

А теперь давай разбираться, как это лучше сделать.

1. Всегда расставайся лично и наедине.

Поговори с ним/ней лично и лучше всего наедине. Потому что, когда человек находится на публике, он чувствует себя не комфортно, именно поэтому трудно будет подобрать нужные слова. Но есть одно исключение: если человек сделал что-то мерзкое. В данном случае тебе не обязательно прощаться с ним лично.

2. Никогда не устраивай сцен.

После разрыва тебя как будто распирает от злости - это нормально. Желание испортить друг другу жизнь и все, что ему/ей дорого - это обычное явление.
Но, любая попытка сделать это, приведет к тому, что ты будешь  выглядеть, как ребенок.  Не держи свою боль в себе, но и не делай глупостей. Держи себя в руках.

3. Не пытайся утешить другого человека.

Как только отношения закончены, эмоции другого человека больше не твоя забота.
Утешения могут привести к тому, что человек будет обижаться на тебя за то, что ты жалеешь его (или же будет думать о том, что ваши отношения ещё могут быть спасены).
И, черт возьми, не занимайся сексом. Серьезно, вы только расстались.
Расскажу, как это бывает. Человек плачет и говорит, как ему будет тебя не хватать. Ты обнимаешь  его, чтобы утешить и внезапно тебя начинает удивлять, почему ты вообще решил(а) закончить отношения, боже, ведь все было хорошо? Потом вы снимаете одежду, один из вас плачет и улыбается, и внезапно секс становится более страстным, чем за последние полтора года, какого хрена, что вы делаете? Нет, правда, что ты делаешь?! Стой!

4. После разрыва прекрати все контакты.

Это вещь, на которую многим людям не хватает смелости. Они хотят остаться друзьями, но на самом деле жаждут контакта.
Исследования показывают, что люди, ограничивающие контакт друг с другом, эмоционально восстанавливаются гораздо быстрее.
Чем больше у вас контакта, тем больше вы рискуете вернуться в эти отношения.

5. Поговори с кем-нибудь об этом.

Это может показаться очевидным, но обязательно сделай это. Особенно если это были серьезные отношения.
Поговори с хорошим другом или членом семьи, прежде чем принимать решение. Мы часто не видим всю картину наших отношений, но наши друзья могут заметить, как это влияет на нас. Но помни, последнее слово за тобой.

Продолжение следует.