Фишка, для повышения уверенности в себе Чему нас учили в дет | MEN's RULES | ОТНОШЕНИЯ | ПСИХОЛОГИЯ

Фишка, для повышения уверенности в себе

Чему нас учили в детстве?
Всегда будь вежлив, не выделяйся, будь гибким....

Но, когда ты не отстаиваешь границы, ты теряешь внутреннюю силу.

Люди боятся идти на конфликт, всеми силами избегают его. Именно поэтому чаще всего просто молчат.
Гасят эмоции едой, алкоголем и чем то еще, переключаются на телевизор, компьютерные игры и т. д.

Как чувствовать себя уверенно в конфликтах?

Тебе следует изменить свое восприятие. Нужно ощутить, что конфликт - это хорошо.
Если ты примешь это, то будешь относится к нему,как к тренировке своей внутренней силы. И, как только возникает конфликт, думаешь следующее: "Отлично - это возможность потренироваться".
Но, если довел конфликт до драки-ты проиграл. Значит ты сделал что- то не так.

Упражнение которое поможет - взгляд в глаза.

Взгляд обладает сильной энергетикой, им можно принудить кого-то к действию. Или наоборот, взгляд, порой, несет доброту, им можно ласкать, соблазнять и раздевать. И самое главное- побеждать в конфликтах.

Когда сталкиваешься взглядом с человеком, и долго не отводишь глаза, то физически ощущаешь, как нарастает напряжение. Это один из простейщих способов создать конфликт.
Твоя задача не отводить взгляд первым.
Не стоит доводить до драки.Чувствуешь, что нарастает напряжение, - говори, что ошибся, принял за знакомого.

Делая это, ты заметишь, что большинство людей сливаются первыми.

Смотреть в глаза нужно мужчинам. Если смотришь в глаза женщинам, это будет восприниматься как флирт, и они будут отводить глаза.

Во взгляде нужно нести твердость и спокойствие. Тебе должно быть комфортно. Скажу сразу, долго смотреть в глаза незнакомца сложно. Но, делая это постоянно, ты будешь чувствовать себя уверенее и заметишь, как растет твоя внутреняя сила.