УМ И РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ

2022-07-23 20:17:15 Как развивать память?
Память развивается с ее тренировкой, а именно заучиванием различных материалов и воспроизведением их на практике.

Например регулярное заучивание Корана и его повторение по памяти, заучивание хадисов и их регулярное применение как на практики, так и словесно.

Как улучшить процесс запоминания?

Записывание знаний
«Закрепляйте знание, записывая его».
См. “Сахихуль-Джамиа” 4434

Изучение различные книг
Спросили у имама аль-Бухари: «Что улучшает память?». На что он ответил: «Постоянное заглядывание в книги».
См. “Джами’уль-баян аль-‘Ильм уа Фадлих”

Употребление продуктов улучшающих память, это те продукты которые улучшают кровоснабжение головного мозга, которые укрепляют сосуды головного мозга, которые укрепляют нервы, которые питают мозг необходимым питательными веществами и пр. Перечислим некоторые из них:

Мёд – это источник большинства микроэлементов и витаминов, а также легко усваиваемых фруктозы и глюкозы, которые быстро питают мозг.

Помидоры содержат ликопен – мощный антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающие клетки, в том числе клетки мозга.

Жирная рыба – является источником омега-3 жирных кислот, йода, витамина В6, которые способствуют улучшению состояния нервной системы, повышают ясность ума. Наиболее полезными признаны такие сорта рыбы, как лосось, макрель, сельдь, сардина.

Гинко Билоба – содержит вещества, которые обладают сильными антиокислительными (антиоксидантными) свойствами. Антиокислители уничтожают свободные радикалы и улучшают состояние памяти за счет улучшения кровообращения и расширения кровеносных сосудов, а также укрепления стенок сосудов.

Банан – источник хорошо усваиваемых углеводов, основных аминокислот: каротина, триптофана, метионина, витаминов В1, В2, РР, С.

Очень хорошо для памяти включать в рацион как можно больше цельно зерновых круп: гречку, овсяную крупу, пшеничные отруби, ростки пшеницы, ячмень. Например в пророщенных зернах пшеницы и ржи содержатся фосфор, марганец, магний и калий, кальций, цинк, железо,медь, селен, «умные витамины» : В1, В2, В3, В5, В6, В9, а также F, E, биотин. Эти вещества способствуют нормализации работы и энергообеспечения мозга и сердца, наделяют стрессоустойчивостью, повышают иммунитет и защищают клетки мозга от старения.

Изюм – содержит соединение бора, которое активирует память, приводит организм в тонус. Имам Аз-3ухри говорил:
«Тому, кто хочет запомнить хадисы, следует употреблять в пищу изюм». Cм. “ал-Джами’ лиль-Хатыб” 2/394

Также хочу поделиться с вами отличным рецептом для улучшения памяти, который мы лично многократно проверили на практике: Смешать 1 кг меда с 100 гр молотых семян тмина + 50 гр молотого имбиря + 50 гр молотой гвоздики, всю смесь хорошо размешать и употреблять по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой взрослому человеку, а ребенку по 1 чайной ложке 2-3 раза в день перед едой. Данная смесь пьется беспрерывно на протяжении трех месяцев каждые пол года. У кого имеются противопоказания и к данным продуктам их употреблять нельзя (например нельзя беременным)

Отстраняться от грехов и просить покаяние за уже совершенные грехи, ведь знание – это свет, а грехи – это мрак, которые его тушат. Подробнее тут:

Открыть/Комментировать

2022-07-20 20:47:35 Подборка крупных каналов

Исламские лекции
@AshShams_1ilm

Вырезки из Исламских книг, короткие аудиолекции и картинки с напоминаниями. Этот канал станет великолепной альтернативой бесполезных сериалов и музыки.

Все о Коране
@QuranZnanie

Здесь вы найдёте знания о смысле и важности чтения и понимания Корана. Узнаете какое положение у мусульманина читающего и не читающего.

Хадисы и аяты
@BookHadith

Разъяснение прекрасных сур, аятов из Корана и Хадисов пророка Мухаммада ﷺ

Изучайте религию правильно и укрепляйте свой Иман. Открыть/Комментировать

2022-07-18 23:43:35 «Грех - это рана души. А Истиг’фар (просить прощения у Аллаха) - это повязка. Так просите же прощения у Всевышнего Аллаха, чтобы зажили раны и окрепла душа».

- Шейх Салих аль-’Усайми (да хранит его Аллах) Открыть/Комментировать

2022-06-27 09:46:58 Посланник Аллаха (ﷺ) сказал:

«Скоро наступит время, когда лучшим имуществом мусульманина окажутся овцы, с которыми он будет скитаться по горным вершинам и тем местам, где выпадают дожди, убегая от искушений со своей религией».

Аль-Бухари, 19 Открыть/Комментировать

2022-06-22 22:07:21 «Привычка прибедняться влечёт за собой бедность»

Али ибн Абу Талиб (мир ему)


Мне совсем не нравится, когда человек старается показать свою бедность. Рассказать о финансовых проблемах и этим вызвать жалость или сопереживание у людей.


Но я по-настоящему уважаю тех, кто ведёт себя достойно даже если имеет серьёзные сложности с деньгами. Глядя на такого человека, появляется ощущение, что он богат. И речь сейчас не про показуху.


Да, иногда тебе может быть больно и тяжело. Возможно, проблемы в этот момент разрывают тебя изнутри. Но никогда не показывай этого людям. Улыбайся, смейся. Будь сильным.


А проявлять слабость позволяй себе только наедине с Господом. Ведь именно Он любит тебя даже сильнее, чем твои родители. И только Он в силах помочь. Унять боль, решить все проблемы.


Полагаясь на людей и пытаясь вызвать их жалость, ты закрываешь для себя дверь к милости Всевышнего. Открыть/Комментировать

2022-06-21 08:15:11 ЕСЛИ ТЯЖЕЛО ЧИТАТЬ КОРАН Открыть/Комментировать

2022-06-20 21:49:54 КАКИЕ ОШИБКИ МЫ ДОПУСКАЕТ В НАМАЗЕ? Открыть/Комментировать

2022-06-20 09:44:55 ​Ибн аль-Каййим, сказал:

"Если бы знанию была дана форма, то по внешности оно было бы красивее солнца и красивее луны".

"Раудатуль-мухиббин", стр.301. Открыть/Комментировать

2022-06-16 12:13:16 ✎ Маймун ибн Михран (رَحِمَهُ الله) сказал:

«Поистине, люди упрекают и не прощают. Но Аллах прощает и не упрекает». Открыть/Комментировать

2022-06-11 21:45:07 31. Каков хьукм слов "ты не заслуживаешь это" при посещении больного?

Нельзя так говорить, поскольку в этом протест против Аллахlа свят Он и велик, сунной является говорить:
• لاَ بأْسَ طَهُورٌ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

• Ла баъса, тlахlурун, ин шаа Аллахl

• Не беда, очистишься с позволения Аллаxlа.

Шейх ибн Бааз. Открыть/Комментировать