Обещала рассказать про ковид, а вернулась с рассказом про мент | Melodrama Queen

Обещала рассказать про ковид, а вернулась с рассказом про менталочку!

Но про ковид тоже немножко будет. В общем, в конце декабря я словила корону, течение болезни было отвратительным, но оказалось, что температура за 38 целую неделю — не самое страшное. Достаточно распространённый эффект после самого модного вируса в этом сезоне — синдром хронической усталости и отъезд кукухи в целом.

Прошло уже два месяца, и не смотря на то, что я вроде бы в порядке (январь и половину февраля я была уставшей примерно всё время), 80% времени я ощущаю себя как в депрессивном эпизоде, а это, прямо скажем, не самый мой любимый эпизод. Но поделиться я хотела не этим.

Обнаружила, что когда я ощущаю себя максимально плохо, и мне нужна поддержка, мне сложно прийти за ней к друзьям. И вот я сижу максимально чувствительная, варюсь в своём одиночестве, никому не нужности, отсутствии любви, и мне становится ещё хуже.

Но сегодня я совершила революционное открытие. Впервые за долгое время я выложила сториз с нытьём в инстаграм, мол, холодная пустыня, надо к психиатру, никто не любит, жизнь боль. Мне написали много слов поддержки, и неожиданно после этого мне стало значительно легче. Я даже нашла в себе силы, чтобы начать убираться в квартире (это ли не условия победы, когда ты на ментальном донышке!).

То есть вы понимаете, да? Все эти годы нам твердили, что инстаграм для успешного успеха, вы заебали ныть, и вот это вот всё, но вообще-то нытьё в социальных сетях оказывается достаточно терапевтичным!

Сижу, осмысляю.