Тааак! Вы придумали себе цель на 30 дней? Какие действия будете делать?
Пишем ниже:
Я начинаю.
Моя цель новое стройное тело к новому купальнику меньшего размера и раздельный купальник.
Мои действия:
1.гимнастика утром в клубе
2. одна активность из клуба в день (спорт/Пилатес/Растяжка...)
3. Программа Расцветай: кето-питание, травы, чудо-банки
4. Массаж хотя бы раз в неделю
5.
6.
Жду вас нас ждёт продолжение
