Как полюбить себя? Я отвечаю на этот вопрос больше 10 лет, н | Melannett

Как полюбить себя?

Я отвечаю на этот вопрос больше 10 лет, неустанно, как дятел :

Займись собой
ЗАЙМИСЬ СОБОЙ
займись собой
ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

И слышу в ответ - «Нет, это все понятно, а полюбить-то себя как???»



Отвечу еще раз.

Любовь - это глагол.
Она означает ДЕЙСТВИЯ.

Ваши действия, направленные на собственное благо - это и есть АКТЫ ЛЮБВИ

Все просто - чтобы себя полюбить, нужно себя ЛЮБИТЬ, то есть делать для себя ежедневно много-много актов любви.

Для примера, вот некоторые из моих актов любви к себе:

Спорт, гимнастика, упражнения - мое любимое тело должно быть легким, гибким и здоровым.
Личные границы - я не пытаюсь никому угодить, не завишу от чужого мнения, говорю четко и уверенно «нет», не позволяю людям лезть туда, куда их не приглашали.
Не ем сахар, вредности и пищевой мусор
Я не позволяю себе в жизни ТЕРПЕТЬ. Боль, дискомфорт, токсичных людей, нелюбимую работу, неприятное общение, неудобную одежду, некрасивые виды, скучное общество и тд. Этот список бесконечен.
Я окружаю себя только теми людьми, с которыми мне интересно, тепло, весело, здОрово и здорОво. Все остальные идут за забор, без всякого чувства вины и долга.
Я забочусь о своем здоровье, пью травы, восполняю дефициты, делаю чистки организма.
Я слушаю и слышу себя, я доверяю себе.
Я делаю все, чтобы нравиться себе в зеркале.
Я окружаю себя красотой и чистотой.
Я позволяю себе не соответствовать чужим ожиданиям, быть собой, не подстраиваясь под шаблоны.
Я наполняю свою жизнь новыми впечатлениями и эмоциями - лыжи, вейк, театры, путешествия, походы, музеи, пианино, рисование и тд.
Я делаю много для своего развития - много учусь, осваиваю новые навыки, новые знания, много читаю.
Я провожу много времени с теми, кого люблю - моя семья.
Я работаю со своими внутренними «демонами» и управляю ими (а не они мной)
Я инвестирую в себя самое ценное что у нас есть - время и внимание.
Я ЖИВУ, не позволяя себе болтаться в жизни как в проруби.

Вот из этого и состоит любовь к себе.
Волшебной таблетки «полюби себя» нет и не будет - любовь творится только вашими действиями направленными на себя.

Как у вас с любовью к себе?
Расскажите про свои акты любви к себе