Так начинается абсолютно каждое мое утро. Всегда и везде.
⠀
Даже если утро застало меня в аэропорту, в африканских джунглях, в отеле в Питере (куда мы сбежали с мужем на свидание ) или на съёмках новых упр к Новому Марафону.
⠀
Всегда и везде.
⠀
Каждое утро 30-40 минут я уделяю себе и своим клубничкам.
Не 24/7 как многие почему-то думают, а 30-40 минут
⠀
И в эти 30-40 минут мир без моего контроля и участия не рушится - он спокойно ждёт, когда «мама сделает себя счастливой»
⠀
Эти 30-40 минут - это чистейший кайф
⠀
Чем больше женщина заботится о себе - тем меньше у неё претензий к миру, тем меньше она пилит мужа, шипит на детей, нервничает в пробках, злится на погоду, боится завтрашнего дня, жалеет себя и чувствует что жизнь проходит мимо.
⠀
⠀
Хватит, пожалуйста
⠀
Если у вас нет времени на себя - то у вас нет времени ни на что. Это не жизнь.
А лень - это не болезнь, это выбор.
⠀
Жду вас в новом марафоне 30 мая. Новая жизнь начинается с нового отношения к себе
⠀
Ссылка в шапке профиля л
