Большой разбор важнейшей и актуальной темы выгоранияК сожалению, практически все рано или поздно сталкиваются с этим в жизни. Как подготовиться, как справиться и сохранить здоровье и рассудок, какие есть полезные методики, советы и исследования по теме, и что делать для профилактики выгорания — обо всём этом в новой статье
P. S. Даже если прямо сейчас нет времени или сил на весь лонгрид, в конце есть краткая выжимка. Берегите себя! Уверены, тут найдется информация, которая вам с этим поможет
https://mixed.news/articles/1155881
