Сложно переоценить важность витаминов для нашего организма. Да | Медновости

Сложно переоценить важность витаминов для нашего организма. Даже глаза, благодаря которым мы получаем 90% информации о мире вокруг, серьёзно страдают, когда мы недополучаем эти полезные компоненты.

Более того, о том, какого именно витамина не хватает нашим глазам, можно узнать по их состоянию.

Например, сухость роговицы говорит о дефиците витамина А, а двусторонний оптический неврит может сказать об острой нехватке витамина B12.

Прочитать подробнее о витаминах и их влиянии на органы зрения можно в статье офтальмолога Анатоли Мавриди:

https://medportal.ru/mednovosti/oftalmolog-anatoli-mavridi-rasskazala-nuzhno-li-prinimat-v/