В очередной раз наука доказала, что пресловутые 10 тысяч шагов | Медновости

В очередной раз наука доказала, что пресловутые 10 тысяч шагов в день — слишком преувеличенная «норма» физической активности. Никто не оспаривает огромную пользу пеших прогулок. Но стоит ли «так» напрягаться? Может можно обойтись «меньшей кровью»?

О результатах нового исследования читайте в нашей статье: https://medportal.ru/mednovosti/nado-li-prohodit-10-tysyach-shagov-v-den-chtoby-zhit-dolshe/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-ocherednoy-raz-nauka-dokazala--chto-pre