Поднимать ли иммунитет после COVID-19? Рассказывает Евгения | Медновости

Поднимать ли иммунитет после COVID-19?

Рассказывает Евгения Насонова, врач-инфекционист в отделении по лечению коронавирусной инфекции («красная зона») ГБУЗ ИКБ 2 ДЗМ

После перенесенной инфекции нельзя искусственно поднимать иммунитет. COVID-19 оставляет после себя полный беспорядок. Особенно страдает иммунная система. Прием иммуностимуляторов лишь усугубит дестабилизацию иммунной системы. И она с большей вероятностью нападет на суставы, поджелудочную и прочие органы.

Никаких медикаментозных иммуностимуляторов, травок и БАДов для поднятия иммунитета! Иммунной системе в среднем нужно 2-3 месяца, чтобы отойти от болезни, выровнять клеточные показатели. Дайте ей отдохнуть: 8-часовой сон, незагруженные дни, вкусная, разнообразная овощно-фруктовая еда, солнце, прогулки по мере сил, минимум стресса.

Помните: реабилитация после коронавируса длится от нескольких месяцев до года. Перечень реабилитационных мероприятий зависит от индивидуальных особенностей человека.

Он может включать:

— лечебную и дыхательную гимнастику с применением респираторных тренажеров
— массаж
— психотерапию
— диетотерапию
— физиотерапевтические процедуры