Истинно сбалансированное состояние – это не страх, не любовь, | МЕДИТАЦИЯ ЕДИНСТВА ✋🏼❤️🤚🏼

Истинно сбалансированное состояние – это не страх, не любовь, но нейтральное и естественное выражение изумления. Данная мантра, произносимая целиком, разблокирует страх в трех основных аспектах человеческого существа – органическом/физическом, эмоциональном/чувственном и ментальном/интеллектуальном
- Число 7
«ДЕРЖИТЕСЬ» – мантра Йоги Бхаджана для эпохи Водолея. Использование позитивного ума (число 3) для жизни в чистоте (число 8) с выносливостью (число 9) для раскрытия королевского мужества (число 10). Через позитивное сознание к чистоте проведет мантра:
ГОБИНДЭЙ – сжимающая, связывающая и поддерживающая сила мира
МУКАНДЭЙ – звук освобождения, представляющий собой действия отсечения корня смерти
УД(х)АРЭЙ – открытие двери света и бесконечное отдавание
АПАРЭЙ – безграничная природа света, за пределами которого ничего нет
ХАРИАНГ и КАРИАНГ представляют собой силу и мудрость деструктивного и реактивного потенциалов
НИРНАМЭЙ – быть без имени, тихим и свободным от всех идентификаций
АКАМЭЙ – выйти за пределы желаний и поэтому действовать, не действуя
108 раз пропеть или проговорить:
ГОБИНДЭЙ
МУКАНДЭЙ
УД(х)АРЭЙ
АПАРЭЙ
ХАРИАНГ
КАРИАНГ
НИРНАМЭЙ
АКАМЭЙ

- Число 8
РА МА Д(х)А СА СА СЭЙ СО ХАНГ. Все приходит и уходит, и лишь наше сопротивление этому процессу создает болезни и боль. Данная мантра помогает раскрыть поток энергии через:
РА – солнце
МА – луну
Д(х)А – землю
И обратно к СА – бесконечности
Мантра завершается идентификацией – «Я есть этот бесконечный цикл» (СА СЭЙ СО ХАНГ). Данная мантра расширяет праническое тело и открывает поток целительной энергии.
Зачитать 108 раз эти слова:
РА МА Д(х)А СА СА СЭЙ СО ХАНГ.




- Число 9
Свойство девятого измерения сознания – проникать в суть вещей; читать между строк, где всегда присутствует тонкий смысл. Напряжение и агрессия означают, что вам не хватает информации для представления более широкой картины вашей ситуации. Чтобы овладеть тонкими аспектами жизни, которыми наделяет нас число 9, требуется выносливость и спокойствие особенно в продолжающемся цикле перерождений и превращений.
САТ НАРАЙАН ВАХЭ ГУРУ ХАРИ НАРАЙАН САТ НАМ. Мантра привносит мир и спокойствие как в окружающую нас обстановку, так и в наше внутреннее существо.
НАРАЙАН обозначает первичное человеческое существо. Мантра говорит о том, что первичная природа – истинная личность
(САТ НАМ) человека заключается в том, чтобы пребывать в состоянии изумления (ВАХЭ). Все действия возникают от этого первичного «я», которое есть и учитель, и ученик
108 раз проговаривать фразу:
САТ НАРАЙАН ВАХЭ ГУРУ ХАРИ НАРАЙАН САТ НАМ

- Число 10
ВАХЭ ГУРУ. Эта мантра связана с космическим дыханием, она может улучшить нашу способность слышать. Продолжительно произносите мантру с долгим глубоким дыханием. Обращайте внимание на движение рта:
ВА – вертикальное вытяжение губ
ХЭ – горизонтальное вытяжение губ
ГУРУУ – вытяжение вперед
Важно пребывать в состоянии изумления. Когда вы практикуете мантру, вдыхая на ВАХЭ и выдыхая на ГУРУУ, вам могут пригодиться следующие рекомендации:
ВА – вдохновение, вдох, расширение, открытие, пробуждение, принятие, заряд энергией, накопление энергии
ХЭ – удержание, сдерживание, обхват, окружение, подготовка к возврату
ГУ – вернуться в центр, сжаться, сконцентрироваться, уплотниться, сконденсироваться, консолидироваться, переварить, интегрировать опыт
РУ – высвободить, расслабить, вырваться, отпустить, очиститься
У – спокойствие, умиротворение, паузы, отдых до следующего спонтанного ВА

Петь мантру вашего числа можно всю жизнь, об эффективности можно говорить после 40 дней. Вам не нужен коврик и дополнительное время, чтобы петь. Пойте в собственной тишине и пойте вслух. Слушайте, как вы звучите. Добейтесь того состояния, когда собственный голос будет вам нравиться. И помните, что только собственный опыт – самый главный ваш учитель