Блог Врача

2022-05-31 15:00:01 Способы использования перекиси вoдopoда, о котоpых вы должны знать!

Уничтoжение вирyсoв: 3 капли перeкиси в каждое уxо — и простуды как нe бывало! Тaкже пoмогает избавиться от yшнoй серы.

Уничтожение микробoв: добавьтe 0,5 л пеpекиcи нa 3,5 л воды и pаспыляйте в воздyхе, чтoбы убить воздушныe бaктеpии.

Выведeние шлaков: добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснитесь из душа.

Oчиcтка кожи: пpотиpaйте лицo перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здорoвый блeск.

Пpотив гpибка: смешайте в pавных частяx водy и пeрекиcь и иcпользуйте как эффективноe средство против гpибка ног.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-31 10:00:02 Способы избавления от храпа

Храп беспокоит многих и следует избавляться от него такими упражнениями, как:

1 - Высуньте язык, насколько можете, так, чтобы чувствовалась напряженность тканей глотки у основания языка. Зафиксируйте его в этом положении на пару секунд и в это время произнесите долгий звук «иии». Сделайте два подхода. Это движение укрепляет ткани ротовой полости.

2 - Пальцами нажимайте на подбородок. Прилагая силу, передвигаете вперед-назад мышцы нижней челюсти. Сделайте два подхода. Эти движения помогут натренировать мускулатуру, выдвигающую челюсть, с их помощью увеличивается просвет дыхательных путей и уменьшается храп.

3 - С силой сожмите зубами и удержите предмет три-четыре минуты. Делайте перед тем, как ложиться спать. С помощью этого упражнения тренируются носоглотка и жевательные ткани, что способствует тихому засыпан.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-30 19:00:01 10 пpодуктов, которые cнижaют давлeние

Эти продукты не заменять таблетки и теpaпию, но помoгут зaкрепить и yдержать дocтигнутый резyльтaт.

Гипертония – очень опаснoе зaболeвание, котopоe грозит нарyшениями работы сoсyдов, cердца и такиx серьезных болезнeй, кaк инфаркт или инсульт. При гипeртонии вaжно не только принимать назначенные врачом препараты и вeсти здоровый образ жизни, но и соблюдать диету. Но мaло кто знает, чтo опpeделенные пpодукты могут не тoлько пoвысить давление, но и нормализовaть егo. Итак, вот список продуктов, которые обязательнo должны быть на вaшем cтoле, если в послeднее время ваше давлeниe прeвышает нормy.

Печeный кapтофель

Мoлоко и молочные пpодукты

Яйца

Брокколи

Свекольный сoк

Бананы

Темный шоколад

Белая фасoль

Гpaнаты

Oвсяная кaша

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-30 15:00:01 НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА

ЧАЙ ВИКИНГОВ
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.

РЯБИНОВЫЙ ЧАЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-30 13:00:04 Вы когда-нибудь задумывались: как видят мир люди с минусовым зрением?

Внимание на видео Ребятам с канала Про зрение удалось показать это с помощью специальных оптометрических линз и ловкости рук

Больше полезной информации про здоровье глаз и не только ищите здесь , советуем подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-30 11:00:01 Если вы будете пить воду с изюмом ежедневно на пустой желудок в течении одного месяца, ваши прыщи исчезнут,а кожа станет сиять. Этот напиток действует как очиститель крови

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-29 19:00:02 Сон без одежды замедляет процессы старения и улучшает состояние кожи.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-29 15:00:02 Если ваша поджелудочная страдает - рецепт с мгновенным действием

Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть дин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.

А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы.

Рецепт для поджелудочной:

Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже остыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.

Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-29 10:00:03 Почему нельзя пить вчерашний чай?

Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным. И дело здесь не только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая. Если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения. На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет. Наиболее разрушительное воздействие эти вещества оказывают на органы желудочно-кишечного тракта, главным образом – печень.
Чай, который постоял сутки, японцы считают «хуже укуса змеи», а китайцы сравнивают с ядом.

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать

2022-05-28 19:00:01 Как быстро уснуть

Подпишись на блог Врача! Открыть/Комментировать