Эти продукты чистят организм
— Миндаль. Содержат мононасыщенные жиры в большом количестве, которые выводят холестерин из организма и очищают кишечник
— Авокадо. Благодаря содержанию вещества глютатиона, блокируются канцерогены и печень очищается от токсинов
— Свёкла. Идеально чистит кровь и печень
— Чеснок. Регулярное употребление чеснока избавит вас от вирусов, бактерий и паразитов. К тому же избавляет весь организм от токсинов
— Капуста. Помогает печени очиститься от токсинов. Также способствует перевариванию пищи, увеличивая работу кишечника.
— Семя льна и льняное масло. Содержит омегу-3, которая играет важную роль в очищении нашего организма. Помимо этого очень полезна для мозга, иммунной системы и др.
