Витамины – это неотъемлемая часть сбалансированного питания. П | ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ПЕДИАТРИЯ | МЕДИЦИНА

Витамины – это неотъемлемая часть сбалансированного питания. Принимая ежедневную дозу витаминов, человек обеспечивает нормальное функционирование организма и его систем.

Безопасно ли принимать витамины каждый день?

При соблюдении рекомендаций, указанных в инструкции - безусловно да. При возникновении желания принимать витамины дольше указанного срока в инструкции нужно проконсультироваться с врачом.

Как поддерживать баланс витаминов и минералов в организме и восполнить недостаток полезных веществ?

Ответ прост – принимать витаминно-минеральные комплексы.