Как промыть НОС без аптечных средств
Рецепт приготовления солевого раствора очень прост:
В стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем.
Если вы используете морскую соль, следите, чтобы растворились все кристаллики, иначе в
процессе промывания они будут травмировать слизистую носа.
Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания
нужно использовать раствор комнатной температуры.
Нужно помнить, для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении. Для профилактики нужно промывать носовые
ходы 1-2 раза в день в течение двух недель.
Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:
Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход,
запрокинув голову назад.
