А вы знали, что есть простой способ определить, когда выше рис | Медицинский центр «Синара»

А вы знали, что есть простой способ определить, когда выше риск дефицита витамина Д? Сентябрь, октябрь, ноябрь и все месяцы до апреля включительно содержат в названии букву «Р». Именно в такие «рычащие» месяцы, с начала осени до середины весны, резко сокращается число солнечных дней, световой день тоже становится короче, а значит, растет вероятность недостатка витамина Д.

Большинство россиян страдают от дефицита этого вещества круглый год, а по осени опасность увеличивается. Пик дефицита приходится на весну, когда все запасы истощены. Компенсировать недостаток можно с помощью дополнительного приема витамина Д. Однако витамин Д – жирорастворимый, а это значит, что он имеет свойство накапливаться в организме. У каждого из нас свой запас витамина, мы по-разному провели лето, получили различное количество солнца, у нас разное питание, возраст и физические нагрузки. А это значит, что и дозировка витамина Д будет индивидуальной.

Лабораторный анализ крови на витамин Д поможет подобрать верный курс. Одному пациенту будет достаточно минимальной профилактической дозы, а другому – нужна лечебная дозировка.

Как обнаружить дефицит витамина Д? Не стоит доводить до выраженного дефицита, в организме важен баланс всех витаминов и микроэлементов, поэтому анализ на витамин Д рекомендуется проверять в динамике. Заподозрить его дефицит можно по следующим симптомам:
• усталость
• раздражительность
• сниженное настроение
• частые простуды
• хрупкие ногти
• выпадение волос

Витамин Д необходим для здоровья костей, работы иммунной и нервной системы. Это один из самых важных элементов, отвечающих за общее самочувствие.

Сдать анализ на витамин Д можно в медицинских центрах сети СИТИЛАБ:
• 25-ОН Витамин D общий (код: 35-20-010)
• Витамин D: 25-OH D2 и 25-OH D3 раздельно (код: 95-20-207)

Проверьте ваши летние запасы, подготовьтесь к осени вместе с нами!

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАПИШИТЕСЬ:

Пиши: https://telegram.im/@medicalsinarasnz
88003330915 (Снежинск), звонок бесплатный
83514624000.
Сайт: sinara-clinic.ru.

Будьте здоровы

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.