Напитки, необходимые для хорошего кровообращения
Чтобы не допустить тромбообразования, нужно пить больше воды, а также настои из ягод, гранатовый и свекольный соки.
Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов.
Необходимо рассчитать норму воды в сутки по формуле: 33 мл x 1 кг веса.
Предотвратить образование тромбов поможет гранатовый сок. Он богат аминокислотами и витаминами P и B.
Свекольный сок способствует детоксикации организма, выводит соли тяжелых металлов, оптимизирует липидный состава крови. А улучшить текучесть крови по сосудам могут отвары из черной смородины и рябины.
