Скраб для кишечника По утрам в течение месяца попробуйте упот | Medical Alliance | Блог Сигэаки Хинохары

Скраб для кишечника

По утрам в течение месяца попробуйте употреблять в пищу этот полезный «скраб».
Спустя месяц вы увидите как восстановятся кожа, волосы и ногти, а лишние килограммы растают.

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:

Овсяные хлопья залить на ночь (либо утром на 15-20 минут) холодной кипяченой водой.
 
Далее добавляем молоко или чайную ложку сливок, мёд, грецкие орехи или фундук.

Перемешиваем после чего, тщательно пережевывая, употребляем. В течение 3-х часов не следует ни есть, ни пить.