Почему витамин А бесполезен в виде БАДов? В развитых странах | ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
Почему витамин А бесполезен в виде БАДов?
В развитых странах дефицит витамина А — редкое явление. Чтобы его получить, здоровому человеку нужно совсем исключить из рациона овощи, фрукты и все продукты животного происхождения.
Дополнительный прием витамина А — то есть сверх физиологических норм — не помогает избавиться от существующих проблем со зрением, если они не были вызваны дефицитом витамина А.
Дефицит витамина А встречается в развивающихся странах, где распространены голод и нищета.
