Что делать при постковидном синдроме? Правильное сбалансированное питание, белками, полезными жирами, клетчаткой, витаминами; без всяких метаний в виде отказа или большого количества чего-то одного.
Прием витаминов (витамин Д; витамин С, витамины группы В), микроэлементов.
⠀
Хорошо бы нейротропные витамины, а это группа В. Витамины группы В (цианокобаламин, тиамин, пиридоксин) -
регулируют окислительно-восстановительные процессы, принимают участие в белковом, жировом и углеводном обмене, участвуют в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой кислоты и других аминокислот.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
