ГРЕЧКА, МЕД И ОРЕХИ: ПРИВОДИМ ЩИТОВИДКУ В ПОРЯДОК
Если человек употребляет мало йода из продуктов питания его организм наиболее подвержен заболеваниям щитовидной железы
Употребление в рацион продуктов, содержащих мёд и орехи, восполняют дефицит йода и способствуют нормализации функции щитовидной железы. Орехи содержат ценные витамины, микроэлементы - йод, белки, омега 3 кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, необходимые для поддержания процессов метаболизма организма и улучшения иммунитета
РЕЦЕПТ:
Гречку нужно очень тщательно перемолоть в кофемолке до однородного состояния
Орехи прокрутить на мясорубке
Все залить мёдом и тщательно перемешать
Хранить в холодильнике
КАК ПРИМЕНЯТЬ:
Готовую смесь нужно принимать три раза в день до еды по 1 ст.д в течении 1 месяца. При желании можно добавить в эту смесь молотую курагу или изюм, для тех, кто имеет проблемы с сердцем
Противопоказаний у это рецепта нет, кроме аллергии на мёд
