​​ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ #КотикиСекреты Часто м | Котики и медицина

​​ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

#КотикиСекреты

Часто мы не задумываемся о том, как сильно вредим своим волосам обычными привычками. Но если знать, как правильно проводить процедуры, можно быстро восстановить поврежденные волосы.

• Температура воды

Мойте волосы теплой водой: 36-37 градусов, чтобы не повредить структуру волоса. После мытья сполосните голову прохладной водой – это поможет разгладить кутикулу волос и сделает их послушнее.  

• Не расчесывать мокрые волосы

Вопреки распростертым советам расчесывать мокрые волосы не стоит, это может поломать волос или вырвать его с корнем.  

• Не заворачивать в полотенце

Заворачивать мокрые волосы в полотенце тюрбаном – не самое полезное. Это нарушает кровообращение и питание кожи головы.

• Здоровое питание

Витамины необходимы для здоровья волос.
Добавьте в меню лосось, поскольку там витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также грецкие орехи, так как в них витамин Е и медь, помогающая сохранять блеск волос.  

Хочешь продолжение? Нажимай на котика!