отвлечься от сложного и несправедливого новостного фона поможет не только цифровой детокс (хотя зачастую он просто невозможен), но и ASMR-плейлист, заботливо составленный LEGO.
это так называемый «белый шум» — 7 треков, примерно по 30 минут каждый; перебирание конструктора на разный вкус и лад, чтобы помочь выгнать из головы все паршивые мысли.
получится? не знаем, но попробовать точно стоит. слушайте в Spotify и Apple Music.
