​​«Благодаря ему мы живы — однако именно из-за него иногда заб | MEDEQ

​​«Благодаря ему мы живы — однако именно из-за него иногда заболеваем» — говорит Дженна Маччиоки — один из самых авторитетных специалистов по иммунологии, посвятившая 20 лет исследованию иммунной системы и влиянию образа жизни на наше здоровье. В своей книге «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» она подробно объясняет устройство и работу иммунной системы и рассказывает, как помочь организму бороться с воспалениями и онкологическими заболеваниями, улучшить общее самочувствие, не совершить ошибок и не потратить деньги на ненужные препараты.
⠀
Доктор Дженна Маччиоки доступным и экологичным языком дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете. Как иммунная система защищает нас от болезней? Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем? Можно ли простудиться из-за холодов? Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)? Как связаны иммунитет и образ жизни? Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии? Как правильно питаться для поддержания иммунитета? Как отличить хорошие рекомендации от рекламы?

Обратите внимание — в предисловии автор рассказывает о влиянии вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему, а в блоке про детский иммунитет предупреждает, что не следует бездумно сбивать температуру, ведь у малышей, принимающих парацетамол всего лишь раз в месяц, вероятность астмы увеличивается в пять раз.
⠀
Книга «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» вышла в 2021-м году в издательстве Манн, Иванов и Фербер и доступна для покупки в книжных магазинах, на площадках Озон, Читай-город, ЛитРес и других.
⠀
#МедэкСтарз_рекомендует