2022-08-06 20:10:10
Меняется ли личность во время терапии ?
Да. В конце концов вы обычно приходите для изменений.
Будет ли вас кто-то заставлять?
Нет
Вовремя терапии вы сами решаете что вам нужно меня, а что нет.
Терапевт, Коуч постоянно сверяется с вами. Он может вам подсветить некоторые моменты и предложить с ними работать, но вы всегда можете сказать нет.
Вам может быть комфортно.
Вы можете быть ещё не готовы к каким-то переменам, никто не будет заставлять вас меняться.
Но что-то будет по другому это точно. Действительно с началом терапии жизнь часто меняется. Иногда мы теряем часть своего окружения. Обычно это люди которым было очень удобно и выгодно нами манипулировать, а когда мы перестаем быть удобным креслом, которое всегда выйдет на работу если надо, даст денег и будет всем помогать в ущерб себе мы становимся их не нужны.
Часто мы можем даже встретится с агрессией в этот момент. Эта агрессия про них, а не про вас. Они потеряли удобную прислугу.
Впрочем при желании всегда можно выстроить новые отношение.
А вот принципы и ценности как раз вы свои предавать не будете. Задача терапии понять ваши ценности и реализовывать именно их. Терапевт не может вам навязывать что хорошо, а что плохо. Если для вас базовая ценность семья, а для терапевта саморазвития это не имеет никакого отношения к терапии. Вы будете заниматься пониманием именно своих ценностей. И возможно, узнаете много нового о себе. Потому что может вы никогда не хотели быть лучшей ученицей школы, а хотели путешествовать.
Терапия это про поиск себя. Знакомство со своим "ядром". Но никак не про создание идеального человека.
Какие-то вещи вы сможете оставить в своей жизни, какие-то применять в актуальных ситуациях, с какими-то расстаться, но это будет только ваш выбор.
Расскажу потом как я ладила со своим желанием получить все и сразу, как я его использую теперь, а когда понимаю, что подождать это даже хорошо
332 views17:10
Г
