Если на 2 недели отказаться от сахара.
Вы станете более энергичным. При избыточном потреблении сахара организм вырабатывает меньше гормонов эндорфина и серотонина, и это усиливает чувство усталости.
Отказ от сахара снизит риск воспаления сосудов, повысит концентрацию внимания и улучшит память.
Кожа очистится от воспалений, улучшится цвет лица.
